Zistite, čo máte na tanieri
Curry z celého cíceru a zemiakov
Kalórie a výživové údaje
domáce
119
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy13 g
Tuky5,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 17 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,4 mg 9%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 41 µg 10%
Minerály
- Vápnik 61 mg 5%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,9 g | 13 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3 g | 6,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,9 g | 19 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 12 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 15 g | 32 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Curry z celého cícerugujarátsky typ, domáce183 kcal / 100 g
- Curry z celého cíceru a paradajokpandžábsky štýl, s maslom, domáce107 kcal / 100 g
- Cícerové dhal currydomáce152 kcal / 100 g
- Kari zo zemiakov a hráškudomáce92 kcal / 100 g
- Cícerové karíkomerčne vyrábané, strukoviny119 kcal / 100 g
- Vajickovo-zemiakové karidomáce138 kcal / 100 g
- Karfiolovo-zemiakové karidomáce60 kcal / 100 g
- Cuketovo-zemiakové karidomáce96 kcal / 100 g
- Špenátovo-zemiakové currymasala, domáce110 kcal / 100 g
- Zemiakové karipandžábske, domáce94 kcal / 100 g
Otázky o potravine Curry z celého cíceru a zemiakov
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a zemiakov v množstve 100 g?
Curry z celého cíceru a zemiakov: 100 g obsahuje 119 kcal, 5,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a zemiakov v množstve 50 g?
Curry z celého cíceru a zemiakov: 50 g obsahuje 60 kcal, 3 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a zemiakov v množstve 150 g?
Curry z celého cíceru a zemiakov: 150 g obsahuje 179 kcal, 8,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a zemiakov v množstve 200 g?
Curry z celého cíceru a zemiakov: 200 g obsahuje 238 kcal, 12 g bielkovín, 25 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a zemiakov v množstve 250 g?
Curry z celého cíceru a zemiakov: 250 g obsahuje 298 kcal, 15 g bielkovín, 32 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-745 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
