Zistite, čo máte na tanieri
Curry z celého cíceru a paradajok
Kalórie a výživové údaje
pandžábsky štýl, s maslom, domáce
107
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy12 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 107 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 12 g 5%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 1,1 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 41 µg 5%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín E 0,89 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 36 µg 9%
Minerály
- Vápnik 32 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 58 mg 5%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,19 mg 21%
- Mangán 0,5 mg 22%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,6 g | 12 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,8 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 8,4 g | 19 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 11 g | 25 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 14 g | 31 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Curry z celého cíceru a zemiakovdomáce119 kcal / 100 g
- Curry z celého cícerugujarátsky typ, domáce183 kcal / 100 g
- Cícerové dhal currydomáce152 kcal / 100 g
- Cícerové karíkomerčne vyrábané, strukoviny119 kcal / 100 g
- Kari z celej šošovicemasoor, pandžábská, domáca148 kcal / 100 g
- Kari z holubieho hrášku a paradajokdahl, domáce56 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a paradajokpandžábsky štýl, domáce93 kcal / 100 g
- Červená šošovica currypandžábské, domáce141 kcal / 100 g
- Vajcové kari s masloms maslom, domáce135 kcal / 100 g
- Gudžarátske kari z čiernej fazulecelé, domáce154 kcal / 100 g
Otázky o potravine Curry z celého cíceru a paradajok
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 100 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 100 g obsahuje 107 kcal, 5,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 50 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 50 g obsahuje 54 kcal, 2,8 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 150 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 150 g obsahuje 161 kcal, 8,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 200 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 200 g obsahuje 214 kcal, 11 g bielkovín, 25 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 250 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 250 g obsahuje 268 kcal, 14 g bielkovín, 31 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-107 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
