Zistite, čo máte na tanieri
Kari z celých mung fazuliek
Kalórie a výživové údaje
gudžarátske, domáce
126
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6 g
Sacharidy13 g
Tuky5,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 126 kcal —
- Bielkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 6 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 30 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 41 mg 10%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 392 mg 8%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,23 mg 10%
- Selén 4 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3 g | 6,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9 g | 20 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 12 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 15 g | 33 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Mung fazuľové currycelé a listy vodnice, domáce169 kcal / 100 g
- Gudžarátske kari z čiernej fazulecelé, domáce154 kcal / 100 g
- Kari z celej šošovicemasoor, gudžarátska, domáca137 kcal / 100 g
- Mung fazuľové karidahl, bengálske, domáce74 kcal / 100 g
- Curry z červenej fazule a mungo fazuledomáce153 kcal / 100 g
- Curry z celého cícerugujarátsky typ, domáce183 kcal / 100 g
- Kari z mung fazule a paradajokdahl, domáca95 kcal / 100 g
- Bengálske kari z čiernej fazulecelé, domáce76 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a mungo fazuledomáce116 kcal / 100 g
- Fazuľové kari masaladomáce130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kari z celých mung fazuliek
Koľko kalórií obsahuje Kari z celých mung fazuliek v množstve 100 g?
Kari z celých mung fazuliek: 100 g obsahuje 126 kcal, 6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kari z celých mung fazuliek v množstve 50 g?
Kari z celých mung fazuliek: 50 g obsahuje 63 kcal, 3 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kari z celých mung fazuliek v množstve 150 g?
Kari z celých mung fazuliek: 150 g obsahuje 189 kcal, 9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kari z celých mung fazuliek v množstve 200 g?
Kari z celých mung fazuliek: 200 g obsahuje 252 kcal, 12 g bielkovín, 26 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kari z celých mung fazuliek v množstve 250 g?
Kari z celých mung fazuliek: 250 g obsahuje 315 kcal, 15 g bielkovín, 33 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-771 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
