Zistite, čo máte na tanieri
cícerové fašírky
Kalórie a výživové údaje
vyprážané na slnečnicovom oleji
243
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy16 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 243 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 17 g 21%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 11 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19 µg 2%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 8,2 mg 54%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 48 mg 4%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 93 mg 7%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,8 mg 35%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8 g | 16 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4 g | 8 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 24 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 32 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 20 g | 40 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Zeleninové fašírkyvyprážané v slnečnicovom oleji121 kcal / 100 g
- Šošovicové kroketyvyprážané na slnečnicovom oleji211 kcal / 100 g
- Krokety z hnedej ryževyprážané na slnečnicovom oleji216 kcal / 100 g
- Orechové fašírkykomerčné, vyprážané v slnečnicovom oleji289 kcal / 100 g
- Falafelové cícerové kroketyvyprážané257 kcal / 100 g
- Šošovicový karbonátokvyprážané v rastlinnom oleji, domáce199 kcal / 100 g
- Orechové kroketyvyprážané v slnečnicovom oleji, domáce351 kcal / 100 g
- Zeleninový karbonátok s cícerom a arašidmis cícerom, arašidmi, varený237 kcal / 100 g
- Cícerové falafel plackyvyprážané, domáce158 kcal / 100 g
- Cícerová falafel plackavyprážaná220 kcal / 100 g
Otázky o potravine cícerové fašírky
Koľko kalórií obsahuje cícerové fašírky v množstve 100 g?
cícerové fašírky: 100 g obsahuje 243 kcal, 8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cícerové fašírky v množstve 50 g?
cícerové fašírky: 50 g obsahuje 122 kcal, 4 g bielkovín, 8 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cícerové fašírky v množstve 150 g?
cícerové fašírky: 150 g obsahuje 365 kcal, 12 g bielkovín, 24 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cícerové fašírky v množstve 200 g?
cícerové fašírky: 200 g obsahuje 486 kcal, 16 g bielkovín, 32 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cícerové fašírky v množstve 250 g?
cícerové fašírky: 250 g obsahuje 608 kcal, 20 g bielkovín, 40 g sacharidov a 42 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-865 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
