Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí cube roll
Kalórie a výživové údaje
dovážané, chudé a tučné mäso, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 225 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 1,3 g 0%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 6,7 g 34%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 43 mg 2%
- Cholesterol 60 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,34 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 6%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Vitamín B12 1,4 µg 58%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 161 mg 13%
- Draslík 297 mg 6%
- Zinok 3,3 mg 30%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 4,4 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 18 g | 1,3 g | 16 g |
| 1 porcia | 113 g | 254 | 21 g | 1,4 g | 18 g |
| 2 porcie | 226 g | 509 | 41 g | 2,8 g | 37 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 127 | 10 g | 0,7 g | 9,2 g |
| 3 porcie | 339 g | 763 | 62 g | 4,3 g | 55 g |
| 4 porcie | 452 g | 1017 | 82 g | 5,7 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9,1 g | 0,6 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 27 g | 1,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 36 g | 2,5 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 46 g | 3,2 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí chuck eye rollnový zéland, importované, oddeliteľné chudé a tuk, surové181 kcal / 100 g
- Hovädzí krk chuck eye rollnový zéland, dovážané, iba chudé mäso, surové131 kcal / 100 g
- Hovädzia roštenkanovozélandské, dovážané, oddeliteľné chudé a tuk, surové252 kcal / 100 g
- Hovädzea kvetová špičkanovozélandské, dovážané, oddeliteľné chudé a tuk, surové145 kcal / 100 g
- Hovädzie eye roundnový zéland, dovážané, libové a tučné, surové129 kcal / 100 g
- Hovädzie striploinnovozélandské, dovážané, iba chudé, surové150 kcal / 100 g
- Rolované vykostené jahňacie plecenový zéland, dovážané, v sieti, oddelitelné chudé mäso a tuk, surové252 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovánový zéland, dovážané, oddelené chudé a tuk, surové146 kcal / 100 g
- Spracovateľské hovädzienový zéland, dovážané, surové119 kcal / 100 g
- Baranie plece štvorcového rezunový zéland, dovážané, oddeliteľné chudé a tuk, surové272 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí cube roll
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 100 g?
Hovädzí cube roll: 100 g obsahuje 225 kcal, 18 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 1 porcia (113 g)?
Hovädzí cube roll: 1 porcia (113 g) obsahuje 254 kcal, 21 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 2 porcie (226 g)?
Hovädzí cube roll: 2 porcie (226 g) obsahuje 509 kcal, 41 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Hovädzí cube roll: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 127 kcal, 10 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 3 porcie (339 g)?
Hovädzí cube roll: 3 porcie (339 g) obsahuje 763 kcal, 62 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 55 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 4 porcie (452 g)?
Hovädzí cube roll: 4 porcie (452 g) obsahuje 1017 kcal, 82 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 74 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 50 g?
Hovädzí cube roll: 50 g obsahuje 113 kcal, 9,1 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 150 g?
Hovädzí cube roll: 150 g obsahuje 338 kcal, 27 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173102 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
