Zistite, čo máte na tanieri
Spracovateľské hovädzie
Kalórie a výživové údaje
nový zéland, dovážané, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasýtené tuky 1,7 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 2,9 mg 18%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Vitamín B12 1,4 µg 59%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 182 mg 15%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinok 4,3 mg 39%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 1,1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0,2 g | 3,7 g |
| 1 porcia | 113 g | 134 | 24 g | 0,3 g | 4,2 g |
| 2 porcie | 226 g | 269 | 48 g | 0,5 g | 8,3 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 67 | 12 g | 0,1 g | 2,1 g |
| 3 porcie | 339 g | 403 | 72 g | 0,8 g | 13 g |
| 4 porcie | 452 g | 538 | 96 g | 1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0,3 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0,5 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0,6 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
- Pripravené hovädzie rebránovozélandské, dovážené, surové146 kcal / 100 g
- Hovädzie zadné stehnonový zéland, dovážané, oddelené chudé a tuk, surové147 kcal / 100 g
- Hovädzý podkožný tuknovozélandské, dovážané, surové685 kcal / 100 g
- Hovädzie zadné predkolenienový zéland, importované, zadné predkolenie, iba chudé, surové114 kcal / 100 g
- Hovädzí jazyknovozélandský, dovezený, vnútornosti a vedľajšie produkty, surový243 kcal / 100 g
- Hovädzí cube rolldovážané, iba čisté mäso, surové161 kcal / 100 g
- Hovädzea kvetová špičkanovozélandské, dovážané, iba chudé, surové141 kcal / 100 g
- Medzisvalový hovädzí tuknový zéland, importované, surové602 kcal / 100 g
- Hovädzia roštenkanovozélandské, dovážané, oddeliteľné chudé a tuk, surové252 kcal / 100 g
- Novozélandské mrazené zložené jahňacie surovénový zéland, mrazené, zložené, chudé a tučné, 3 mm (1/8) orez, surové232 kcal / 100 g
Otázky o potravine Spracovateľské hovädzie
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 100 g?
Spracovateľské hovädzie: 100 g obsahuje 119 kcal, 21 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 1 porcia (113 g)?
Spracovateľské hovädzie: 1 porcia (113 g) obsahuje 134 kcal, 24 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 2 porcie (226 g)?
Spracovateľské hovädzie: 2 porcie (226 g) obsahuje 269 kcal, 48 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Spracovateľské hovädzie: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 67 kcal, 12 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 3 porcie (339 g)?
Spracovateľské hovädzie: 3 porcie (339 g) obsahuje 403 kcal, 72 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 4 porcie (452 g)?
Spracovateľské hovädzie: 4 porcie (452 g) obsahuje 538 kcal, 96 g bielkovín, 1 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 50 g?
Spracovateľské hovädzie: 50 g obsahuje 60 kcal, 11 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 150 g?
Spracovateľské hovädzie: 150 g obsahuje 179 kcal, 32 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173086 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
