Zistite, čo máte na tanieri
Novozélandské mrazené zložené jahňacie surové
Kalórie a výživové údaje
nový zéland, mrazené, zložené, chudé a tučné, 3 mm (1/8) orez, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 232 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 8,6 g 43%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 41 mg 2%
- Cholesterol 77 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,16 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 6,6 mg 41%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 2,5 µg 104%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 1,5 mg 9%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Draslík 147 mg 3%
- Zinok 2,6 mg 23%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 1,4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 0 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Novozélandské jahňacie zložené rezynový zéland, zložené rezy, chudé a tučné, orez 6 mm (1/4), surové277 kcal / 100 g
- Jahňacie kusynovozélandský, dovážaný, mrazený, zmes orezaného, oddelitelného tuku, surový640 kcal / 100 g
- Novozélandské mrazené surové jahňacie kolenonový zéland, mrazené, surové jahňacie koleno, oddeliteľné chudé a tučné, 3 mm (1/8) orez223 kcal / 100 g
- Novozélandský jahňací tuknový zéland, zložené rezy, surové640 kcal / 100 g
- Novozélandská jagnečia kýtacelé, mrazené, surové, chudé a tučné, odvážené s kosťou160 kcal / 100 g
- Jahňacie rebronový zéland, mrazené, chudé a tučné, orez 3 mm, surové311 kcal / 100 g
- Jagnečí chrbátnový zéland, mrazené, chudé a tučné, surové298 kcal / 100 g
- Celá jahňacia plecnovozélandský, dovážaný, mrazený, chudé mäso a tuk oddeliteľné, orezané na 1/8" tuku, surové251 kcal / 100 g
- Pečené jahňacie rebronový zéland, mrazené, chudé a tučné, orez 3 mm, pečené317 kcal / 100 g
- Jahňacinakanadské, zložené rezy, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), surové243 kcal / 100 g
Otázky o potravine Novozélandské mrazené zložené jahňacie surové
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské mrazené zložené jahňacie surové v množstve 100 g?
Novozélandské mrazené zložené jahňacie surové: 100 g obsahuje 232 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské mrazené zložené jahňacie surové v množstve 50 g?
Novozélandské mrazené zložené jahňacie surové: 50 g obsahuje 116 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské mrazené zložené jahňacie surové v množstve 150 g?
Novozélandské mrazené zložené jahňacie surové: 150 g obsahuje 348 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské mrazené zložené jahňacie surové v množstve 200 g?
Novozélandské mrazené zložené jahňacie surové: 200 g obsahuje 464 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské mrazené zložené jahňacie surové v množstve 250 g?
Novozélandské mrazené zložené jahňacie surové: 250 g obsahuje 580 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4809 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
