Zistite, čo máte na tanieri
Novozélandská jagnečia kýta
Kalórie a výživové údaje
celé, mrazené, surové, chudé a tučné, odvážené s kosťou
160
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 160 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 44 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 15 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 7,5 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 23 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 38 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Celé jahňacie stehnonovozélandský, chlazený, pečený, chudý a tučný230 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie plececelé, mrazené, pečené, libové a tučné350 kcal / 100 g
- Jahňacie stehnonový zéland, mrazené, celé, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), surové201 kcal / 100 g
- Jagnecké stehnonovozélandský, dovážané, mrazené, celé (koleno a sviečková), chudé mäso a tuk oddeliteľné, zrezané na 1/8" tuku, surové201 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie kotletymrazené, grilované, chudé a tučné, vážené s kosťou287 kcal / 100 g
- Jagneacie zadné kolienkonovozélandské, dovážané, oddelené chudé a tuk, surové186 kcal / 100 g
- Jagnecké stehno celéaustrálsky, dovážaný, čerstvý, stehno a sviečkovica, oddeliteľné chudé a tuk, očistené na 1/8" tuku, surový215 kcal / 100 g
- Jahňacie zadné kolienkonovozélandský, dovážaný, iba chudé mäso, surové115 kcal / 100 g
- Jahňací rezeň / steak zo stehnanovozélandský, chudý, surový126 kcal / 100 g
- Baranie stehnochudé, hlboko zmrazené128 kcal / 100 g
Otázky o potravine Novozélandská jagnečia kýta
Koľko kalórií obsahuje Novozélandská jagnečia kýta v množstve 100 g?
Novozélandská jagnečia kýta: 100 g obsahuje 160 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandská jagnečia kýta v množstve 50 g?
Novozélandská jagnečia kýta: 50 g obsahuje 80 kcal, 7,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandská jagnečia kýta v množstve 150 g?
Novozélandská jagnečia kýta: 150 g obsahuje 240 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandská jagnečia kýta v množstve 200 g?
Novozélandská jagnečia kýta: 200 g obsahuje 320 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandská jagnečia kýta v množstve 250 g?
Novozélandská jagnečia kýta: 250 g obsahuje 400 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-190 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
