Zistite, čo máte na tanieri
novozélandské jahňacie plece
Kalórie a výživové údaje
celé, mrazené, pečené, libové a tučné
350
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 350 kcal —
- Bielkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 28 g 36%
- Nasýtené tuky 13 g 67%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 79 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 3 µg 125%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 4,9 mg 45%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 4 µg 7%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 25 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 49 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 62 g | 0 g | 70 g |
Podobné potraviny
- Novozélandské jahňacie stehnocelé, mrazené, pečené, chudé a tučné, vážené s kosťou178 kcal / 100 g
- Novozélandská jagnečia kýtacelé, mrazené, surové, chudé a tučné, odvážené s kosťou160 kcal / 100 g
- Celé jahňacie stehnonovozélandský, chlazený, pečený, chudý a tučný230 kcal / 100 g
- Jahňacie plececelé, rameno a lopatka, oddelitelné chudé a tučné, zarovnané na 1/4" tuku, choice, surové264 kcal / 100 g
- Celá jahňacia plecnovozélandský, dovážaný, mrazený, iba chudé mäso, uvarené, dusené285 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie kotletymrazené, grilované, chudé a tučné364 kcal / 100 g
- Celé jahňacie plecenovozélandský, dovážaný, mrazený, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, varené, dusené342 kcal / 100 g
- Jahňací ramenný kĺbpečené, chudé a tučné282 kcal / 100 g
- Baranie plece štvorcového rezunový zéland, dovážané, oddeliteľné chudé a tuk, surové272 kcal / 100 g
- Jahňacie stehnonový zéland, mrazené, celé, chudé, pečené181 kcal / 100 g
Otázky o potravine novozélandské jahňacie plece
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie plece v množstve 100 g?
novozélandské jahňacie plece: 100 g obsahuje 350 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie plece v množstve 50 g?
novozélandské jahňacie plece: 50 g obsahuje 175 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie plece v množstve 150 g?
novozélandské jahňacie plece: 150 g obsahuje 525 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie plece v množstve 200 g?
novozélandské jahňacie plece: 200 g obsahuje 700 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie plece v množstve 250 g?
novozélandské jahňacie plece: 250 g obsahuje 875 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 70 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
