Zistite, čo máte na tanieri
novozélandské jahňacie kotlety
Kalórie a výživové údaje
mrazené, grilované, chudé a tučné
364
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 364 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 29 g 37%
- Nasýtené tuky 14 g 68%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamín B6 0,3 mg 18%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 3 µg 125%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinok 3,5 mg 32%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 27 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 40 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 54 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 67 g | 0 g | 71 g |
Podobné potraviny
- Jagnečí chrbátnový zéland, mrazené, chudé a tučné, surové298 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie plececelé, mrazené, pečené, libové a tučné350 kcal / 100 g
- Novozélandská jagnečia kýtacelé, mrazené, surové, chudé a tučné, odvážené s kosťou160 kcal / 100 g
- Jahňacie kotlety z chrbtovej častigrilované, chudé a tučné305 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie stehnocelé, mrazené, pečené, chudé a tučné, vážené s kosťou178 kcal / 100 g
- Jahňacia kotletanový zéland, mrazené, chudé a tučné, grilované315 kcal / 100 g
- Jahňacie kotletygrilované, chudé, vážené s tukom a kosťou130 kcal / 100 g
- Jagnecí kotletsurové, libové a tučné277 kcal / 100 g
- Jahňací rezzeňnovozélandský, dovážaný, iba chudé, surové142 kcal / 100 g
- Celé jahňacie stehnonovozélandský, chlazený, pečený, chudý a tučný230 kcal / 100 g
Otázky o potravine novozélandské jahňacie kotlety
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie kotlety v množstve 100 g?
novozélandské jahňacie kotlety: 100 g obsahuje 364 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie kotlety v množstve 50 g?
novozélandské jahňacie kotlety: 50 g obsahuje 182 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie kotlety v množstve 150 g?
novozélandské jahňacie kotlety: 150 g obsahuje 546 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie kotlety v množstve 200 g?
novozélandské jahňacie kotlety: 200 g obsahuje 728 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie kotlety v množstve 250 g?
novozélandské jahňacie kotlety: 250 g obsahuje 910 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 71 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-196 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
