Zistite, čo máte na tanieri
novozélandské jahňacie plece
Kalórie a výživové údaje
celé, mrazené, pečené, libové
251
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 251 kcal —
- Bielkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 7,1 g 36%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 81 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,7 µg 3%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 3 µg 125%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinok 6 mg 55%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 4 µg 7%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 14 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 41 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 55 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 69 g | 0 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Novozélandské jahňacie stehnocelé, mrazené, pečené, chudé a tučné, vážené s kosťou178 kcal / 100 g
- Novozélandská jagnečia kýtacelé, mrazené, surové, chudé a tučné, odvážené s kosťou160 kcal / 100 g
- Celé jahňacie stehnonovozélandský, chladený, pečený, chudý207 kcal / 100 g
- Jahňacie pleceaustrálsky, dovážaný, čerstvý, svalovina a tuk, očistené na 1/8" tuku, surové243 kcal / 100 g
- Celá jahňacia plecnovozélandský, dovážaný, mrazený, iba chudé mäso, uvarené, dusené285 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie kotletymrazené, grilované, chudé249 kcal / 100 g
- Celé jahňacie plecenovozélandský, dovážaný, mrazený, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, varené, dusené342 kcal / 100 g
- Jahňací ramenný kĺbpečené, chudé a tučné282 kcal / 100 g
- Jahňacie stehnonový zéland, mrazené, celé, chudé, pečené181 kcal / 100 g
- Baranie plece štvorcového rezunový zéland, dovážané, iba chudé mäso, surové154 kcal / 100 g
Otázky o potravine novozélandské jahňacie plece
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie plece v množstve 100 g?
novozélandské jahňacie plece: 100 g obsahuje 251 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie plece v množstve 50 g?
novozélandské jahňacie plece: 50 g obsahuje 126 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie plece v množstve 150 g?
novozélandské jahňacie plece: 150 g obsahuje 377 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie plece v množstve 200 g?
novozélandské jahňacie plece: 200 g obsahuje 502 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje novozélandské jahňacie plece v množstve 250 g?
novozélandské jahňacie plece: 250 g obsahuje 628 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-199 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
