Zistite, čo máte na tanieri
Novozélandské jahňacie, zložené rezy
Kalórie a výživové údaje
nový zéland, zložené rezy, chudé a tučné, orez 6 mm (1/4), surové
277
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 277 kcal —
- Bielkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 23 g 29%
- Nasýtené tuky 12 g 58%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 39 mg 2%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 25%
- Niacín (B3) 6,6 mg 41%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 2,4 µg 101%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 168 mg 13%
- Draslík 136 mg 3%
- Zinok 2,4 mg 22%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 1,3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,4 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 25 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 34 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 42 g | 0 g | 57 g |
Podobné potraviny
- Novozélandské mrazené zložené jahňacie surovénový zéland, mrazené, zložené, chudé a tučné, 3 mm (1/8) orez, surové232 kcal / 100 g
- Novozélandské mrazené zložené jahňacienový zéland, mrazené, zložené, chudé a tučné, 3 mm (1/8) orez, varené270 kcal / 100 g
- Jahňacie kusynový zéland, dovážané, mrazené, zmes očisteného, oddelitelného chudého mäsa a tuku, očistené na 1/8" tuku, surové232 kcal / 100 g
- Novozélandský jahňací tuknový zéland, zložené rezy, surové640 kcal / 100 g
- Austrálske jahňacie maloobchodné rezydovozové, čerstvé, iba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, surové142 kcal / 100 g
- Jahňacinakanadské, zložené rezy, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), surové243 kcal / 100 g
- Kombinované maloobchodné rezy baraninyiba chudé mäso, zarovnané na 1/4" tuku, choice, surové134 kcal / 100 g
- Telecie mäso zmiešané rezychudé a tučné, surové144 kcal / 100 g
- Telacie zložené rezy libovésurowé112 kcal / 100 g
- Novozélandská jahňacia sviečkovicachudé a tučné, surové120 kcal / 100 g
Otázky o potravine Novozélandské jahňacie, zložené rezy
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie, zložené rezy v množstve 100 g?
Novozélandské jahňacie, zložené rezy: 100 g obsahuje 277 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie, zložené rezy v množstve 50 g?
Novozélandské jahňacie, zložené rezy: 50 g obsahuje 139 kcal, 8,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie, zložené rezy v množstve 150 g?
Novozélandské jahňacie, zložené rezy: 150 g obsahuje 416 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie, zložené rezy v množstve 200 g?
Novozélandské jahňacie, zložené rezy: 200 g obsahuje 554 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie, zložené rezy v množstve 250 g?
Novozélandské jahňacie, zložené rezy: 250 g obsahuje 693 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 57 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3481 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
