Zistite, čo máte na tanieri
Novozélandské jahňacie, zložené rezy
Kalórie a výživové údaje
nový zéland, zložené rezy, chudé a tučné, orez 6 mm (1/4), varené
305
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 305 kcal —
- Bielkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 29%
- Nasýtené tuky 11 g 55%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 46 mg 2%
- Cholesterol 109 mg 36%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,41 mg 32%
- Niacín (B3) 7,8 mg 49%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 2,8 µg 117%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 162 mg 3%
- Zinok 3,5 mg 32%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 24 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 49 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 61 g | 0 g | 56 g |
Podobné potraviny
- Novozélandské mrazené zložené jahňacienový zéland, mrazené, zložené, chudé a tučné, 3 mm (1/8) orez, varené270 kcal / 100 g
- Novozélandský jahňací tuknový zéland, zložené rezy, varené586 kcal / 100 g
- Jahňacie kusynovozélandský, dovážaný, mrazený, zmes orezaného, oddelitelného chudého mäsa a tuku, orezaný na 1/8" tuku, varené270 kcal / 100 g
- Novozélandské mrazené zložené jahňacie surovénový zéland, mrazené, zložené, chudé a tučné, 3 mm (1/8) orez, surové232 kcal / 100 g
- Zloženie austrálskych jahňacích maloobchodných kusovdovozové, čerstvé, oddelitelné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, uvarené256 kcal / 100 g
- Austrálske jahňacie maloobchodné rezydovozové, čerstvé, iba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, varené201 kcal / 100 g
- Telecie mäso chudé zmiešané rezychudé, varené196 kcal / 100 g
- Jahňacie zmesové maloobchodné rezy oddeliteľný tukzostrihané na 1/4" tuku, choice, uvarené586 kcal / 100 g
- Telecie mäso zmiešané rezychudé a tučné, varené231 kcal / 100 g
- Jahňacinakanadské, zložené rezy, chudé a tučné, 3 mm (1/8), varené271 kcal / 100 g
Otázky o potravine Novozélandské jahňacie, zložené rezy
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie, zložené rezy v množstve 100 g?
Novozélandské jahňacie, zložené rezy: 100 g obsahuje 305 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie, zložené rezy v množstve 50 g?
Novozélandské jahňacie, zložené rezy: 50 g obsahuje 153 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie, zložené rezy v množstve 150 g?
Novozélandské jahňacie, zložené rezy: 150 g obsahuje 458 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie, zložené rezy v množstve 200 g?
Novozélandské jahňacie, zložené rezy: 200 g obsahuje 610 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie, zložené rezy v množstve 250 g?
Novozélandské jahňacie, zložené rezy: 250 g obsahuje 763 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 56 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3482 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
