Zistite, čo máte na tanieri

Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk

Kalórie a výživové údaje

zostrihané na 1/4" tuku, choice, uvarené

586
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy0 g
Tuky59 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 586 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 59 g 76%
  • Nasýtené tuky 27 g 135%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 58 mg 3%
  • Cholesterol 114 mg 38%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 0,04 mg 0%
  • Vitamín K 4,6 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacín (B3) 7,8 mg 49%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,58 mg 12%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 2,4 µg 98%
  • Cholín 54,3 mg 10%

Minerály

  • Vápnik 23 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 13 mg 3%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Draslík 194 mg 4%
  • Zinok 1,7 mg 16%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Selén 18,8 µg 34%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g58612 g0 g59 g
1 porcia85 g49810 g0 g50 g
2 porcie170 g99621 g0 g101 g
½ porcie42,5 g2495,2 g0 g25 g
3 porcie255 g149431 g0 g151 g
4 porcie340 g199241 g0 g201 g
50 g50 g2936,1 g0 g30 g
150 g150 g87918 g0 g89 g
200 g200 g117224 g0 g118 g
250 g250 g146530 g0 g148 g

Otázky o potravine Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk v množstve 100 g?

Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk: 100 g obsahuje 586 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 59 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk v množstve 1 porcia (85 g)?

Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk: 1 porcia (85 g) obsahuje 498 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk v množstve 2 porcie (170 g)?

Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk: 2 porcie (170 g) obsahuje 996 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 101 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk v množstve ½ porcie (42,5 g)?

Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 249 kcal, 5,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk v množstve 3 porcie (255 g)?

Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk: 3 porcie (255 g) obsahuje 1494 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 151 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk v množstve 4 porcie (340 g)?

Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk: 4 porcie (340 g) obsahuje 1992 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 201 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk v množstve 50 g?

Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk: 50 g obsahuje 293 kcal, 6,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk v množstve 150 g?

Jahňacie, zmesové maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk: 150 g obsahuje 879 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 89 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 174310 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny