Zistite, čo máte na tanieri
Novozélandské mrazené zložené jahňacie
Kalórie a výživové údaje
nový zéland, mrazené, zložené, chudé a tučné, 3 mm (1/8) orez, varené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 270 kcal —
- Bielkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 8,8 g 44%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 46 mg 2%
- Cholesterol 106 mg 35%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,41 mg 32%
- Niacín (B3) 7,3 mg 46%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 2,7 µg 113%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 211 mg 17%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinok 3,6 mg 33%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 13 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 63 g | 0 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Novozélandské jahňacie zložené rezynový zéland, zložené rezy, chudé a tučné, orez 6 mm (1/4), varené305 kcal / 100 g
- Jahňacie kusynovozélandský, dovážaný, mrazený, zmes orezaného, oddelitelného tuku, varené586 kcal / 100 g
- Novozélandské mrazené jahňacie kolenonový zéland, mrazené, koleno, oddeliteľné chudé a tučné, 3 mm (1/8) orez, dusené258 kcal / 100 g
- Novozélandský jahňací tuknový zéland, zložené rezy, varené586 kcal / 100 g
- Jahňacie rebierkanovozélandské, dovážané, mrazené, rebro, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, varené, pečené317 kcal / 100 g
- Pečené jahňacie rebronový zéland, mrazené, chudé a tučné, orez 3 mm, pečené317 kcal / 100 g
- Novozélandská jagnečia kýtacelé, mrazené, surové, chudé a tučné, odvážené s kosťou160 kcal / 100 g
- Celá jahňacia plecnovozélandský, dovážaný, mrazený, iba chudé mäso, uvarené, dusené285 kcal / 100 g
- Celé jahňacie plecenovozélandský, dovážaný, mrazený, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, varené, dusené342 kcal / 100 g
- Jagnečí chrbátnový zéland, mrazené, chudé a tučné, surové298 kcal / 100 g
Otázky o potravine Novozélandské mrazené zložené jahňacie
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské mrazené zložené jahňacie v množstve 100 g?
Novozélandské mrazené zložené jahňacie: 100 g obsahuje 270 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské mrazené zložené jahňacie v množstve 50 g?
Novozélandské mrazené zložené jahňacie: 50 g obsahuje 135 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské mrazené zložené jahňacie v množstve 150 g?
Novozélandské mrazené zložené jahňacie: 150 g obsahuje 405 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské mrazené zložené jahňacie v množstve 200 g?
Novozélandské mrazené zložené jahňacie: 200 g obsahuje 540 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské mrazené zložené jahňacie v množstve 250 g?
Novozélandské mrazené zložené jahňacie: 250 g obsahuje 675 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4810 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
