Zistite, čo máte na tanieri
Novozélandské jahňacie zložené rezy
Kalórie a výživové údaje
nový zéland, zložené rezy, chudé, surové
128
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 128 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 46 mg 2%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,39 mg 30%
- Niacín (B3) 6,5 mg 41%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 2,7 µg 113%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 171 mg 4%
- Zinok 3 mg 27%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 1,5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 21 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 31 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 42 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 52 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Novozélandské mrazené zložené jahňacie surovénový zéland, mrazené, zložené, chudé a tučné, 3 mm (1/8) orez, surové232 kcal / 100 g
- Jahňacie kusynovozélandský, dovážaný, mrazený, zmes orezaného, oddelitelného chudého mäsa a tuku, surový277 kcal / 100 g
- Novozélandské mrazené zložené jahňacienový zéland, mrazené, zložené, chudé a tučné, 3 mm (1/8) orez, varené270 kcal / 100 g
- Novozélandský jahňací tuknový zéland, zložené rezy, surové640 kcal / 100 g
- Telacie zložené rezy libovésurowé112 kcal / 100 g
- Austrálske jahňacie maloobchodné rezydovozové, čerstvé, iba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, surové142 kcal / 100 g
- Jahňacinakanadské, zložené rezy, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), surové243 kcal / 100 g
- Telecie mäso zmiešané rezychudé a tučné, surové144 kcal / 100 g
- Kombinované maloobchodné rezy baraninyiba chudé mäso, zarovnané na 1/4" tuku, choice, surové134 kcal / 100 g
- Jahňacie krkovičkynovozélandské, dovážané, iba chudé mäso, surové151 kcal / 100 g
Otázky o potravine Novozélandské jahňacie zložené rezy
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie zložené rezy v množstve 100 g?
Novozélandské jahňacie zložené rezy: 100 g obsahuje 128 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie zložené rezy v množstve 50 g?
Novozélandské jahňacie zložené rezy: 50 g obsahuje 64 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie zložené rezy v množstve 150 g?
Novozélandské jahňacie zložené rezy: 150 g obsahuje 192 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie zložené rezy v množstve 200 g?
Novozélandské jahňacie zložené rezy: 200 g obsahuje 256 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandské jahňacie zložené rezy v množstve 250 g?
Novozélandské jahňacie zložené rezy: 250 g obsahuje 320 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3483 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
