Zistite, čo máte na tanieri
Novozélandská jahňacia sviečkovica
Kalórie a výživové údaje
chudé a tučné, surové
120
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 120 kcal —
- Bielkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 49 mg 2%
- Cholesterol 69 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,41 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 7,3 mg 45%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamín B6 0,25 mg 14%
- Vitamín B12 1,9 µg 78%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 221 mg 18%
- Draslík 379 mg 8%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 5 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 31 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 41 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 51 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Jahňacia sviečkovicanovozélandský, dovážané, oddeliteľné chudé a tuk, surové120 kcal / 100 g
- Jagnečí chrbátnový zéland, mrazené, oddeliteľné chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), surové273 kcal / 100 g
- Vykostené jahňacie karénovozélandské, dovážané, iba chudé mäso, surové120 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie rebrolibové, surové160 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovánový zéland, dovážané, oddelené chudé a tuk, surové146 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovicanovozélandské, dovážané, iba oddeliteľná chudá časť, surové140 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie plececelé, chudé, surové154 kcal / 100 g
- Jahňací chrbátiba chudé mäso, očistené na 1/4" tuku, výberové, surové143 kcal / 100 g
- Novozélandský jahňací tuknový zéland, zložené rezy, surové640 kcal / 100 g
- Vykostený jahňací chrbatnový zéland, dovážané, chudé mäso a tuk, surové122 kcal / 100 g
Otázky o potravine Novozélandská jahňacia sviečkovica
Koľko kalórií obsahuje Novozélandská jahňacia sviečkovica v množstve 100 g?
Novozélandská jahňacia sviečkovica: 100 g obsahuje 120 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandská jahňacia sviečkovica v množstve 50 g?
Novozélandská jahňacia sviečkovica: 50 g obsahuje 60 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandská jahňacia sviečkovica v množstve 150 g?
Novozélandská jahňacia sviečkovica: 150 g obsahuje 180 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandská jahňacia sviečkovica v množstve 200 g?
Novozélandská jahňacia sviečkovica: 200 g obsahuje 240 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Novozélandská jahňacia sviečkovica v množstve 250 g?
Novozélandská jahňacia sviečkovica: 250 g obsahuje 300 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7433 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
