Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí cube roll
Kalórie a výživové údaje
dovážané, iba čisté mäso, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 161 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasýtené tuky 3,7 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45 mg 2%
- Cholesterol 59 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,39 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 3,3 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Vitamín B12 1,5 µg 64%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 319 mg 7%
- Zinok 3,7 mg 33%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 4,7 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 20 g | 1,4 g | 8,5 g |
| 1 porcia | 113 g | 182 | 22 g | 1,6 g | 9,6 g |
| 2 porcie | 226 g | 364 | 45 g | 3,1 g | 19 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 91 | 11 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 3 porcie | 339 g | 546 | 67 g | 4,7 g | 29 g |
| 4 porcie | 452 g | 728 | 89 g | 6,2 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,9 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 30 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 40 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 49 g | 3,5 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí krk chuck eye rollnový zéland, dovážané, iba chudé mäso, surové131 kcal / 100 g
- Hovädzí chuck eye rollnový zéland, importované, oddeliteľné chudé a tuk, surové181 kcal / 100 g
- Hovädzia roštenkanovozélandské, dovážané, oddeliteľné chudé a tuk, surové252 kcal / 100 g
- Hovädzie striploinnovozélandské, dovážané, iba chudé, surové150 kcal / 100 g
- Hovädzea kvetová špičkanovozélandské, dovážané, iba chudé, surové141 kcal / 100 g
- Hovädzie pliecko bolarnovozélandské, dovážené, iba chudé, surové129 kcal / 100 g
- Rolované vykostené jahňacie plecenový zéland, dovážané, v sieti, iba chudé mäso, surové143 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovicanovozélandské, dovážané, iba oddeliteľná chudá časť, surové140 kcal / 100 g
- Spracovateľské hovädzienový zéland, dovážané, surové119 kcal / 100 g
- Baranie plece štvorcového rezunový zéland, dovážané, iba chudé mäso, surové154 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí cube roll
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 100 g?
Hovädzí cube roll: 100 g obsahuje 161 kcal, 20 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 1 porcia (113 g)?
Hovädzí cube roll: 1 porcia (113 g) obsahuje 182 kcal, 22 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 2 porcie (226 g)?
Hovädzí cube roll: 2 porcie (226 g) obsahuje 364 kcal, 45 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Hovädzí cube roll: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 91 kcal, 11 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 3 porcie (339 g)?
Hovädzí cube roll: 3 porcie (339 g) obsahuje 546 kcal, 67 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 4 porcie (452 g)?
Hovädzí cube roll: 4 porcie (452 g) obsahuje 728 kcal, 89 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 50 g?
Hovädzí cube roll: 50 g obsahuje 81 kcal, 9,9 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 150 g?
Hovädzí cube roll: 150 g obsahuje 242 kcal, 30 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174720 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
