Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí cube roll
Kalórie a výživové údaje
dovážané, iba chudé mäso, uvarené, rýchlo pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 239 kcal —
- Bielkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 4,5 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,4 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Vitamín B12 1,4 µg 58%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Draslík 361 mg 8%
- Zinok 5 mg 45%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 6,6 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 1 porcia | 85 g | 203 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 2 porcie | 170 g | 406 | 51 g | 0 g | 23 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porcie | 255 g | 609 | 77 g | 0 g | 34 g |
| 4 porcie | 340 g | 813 | 102 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 75 g | 0 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí krk chuck eye rollnový zéland, dovážané, iba chudé mäso, surové131 kcal / 100 g
- Hovädzí chuck eye rollnový zéland, importované, oddeliteľné chudé a tuk, uvarené, dusené252 kcal / 100 g
- Hovädzie pliecko bolarnovozélandské, dovážané, iba chudé, varené, rýchlo pečené193 kcal / 100 g
- Hovädzia roštenkanovozélandské, dovážané, oddeliteľné chudé a tuk, varené, rýchlo vyprážané301 kcal / 100 g
- Hovädzea kvetová špičkanovozélandské, dovážané, iba chudé, varené, rýchlo vyprážané188 kcal / 100 g
- Hovädzie rumpnovozélandské, dovážané, oddelitelné chudé a tuk, varené, rýchlo vyprážané192 kcal / 100 g
- Rolované vykostené jahňacie plecenový zéland, dovážané, v sieti, iba chudé mäso, varené, pomaly pečené199 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovánový zéland, dovážané, oddelené chudé a tuk, varené, rýchlo vyprážané202 kcal / 100 g
- Jahňacie plece bez kosti rolovanénovozélandské, dovážené, v siťke, oddeliteľné chudé a tuk, varené, pomaly pečené287 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé, varené, pečené273 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí cube roll
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 100 g?
Hovädzí cube roll: 100 g obsahuje 239 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzí cube roll: 1 porcia (85 g) obsahuje 203 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzí cube roll: 2 porcie (170 g) obsahuje 406 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzí cube roll: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 102 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzí cube roll: 3 porcie (255 g) obsahuje 609 kcal, 77 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzí cube roll: 4 porcie (340 g) obsahuje 813 kcal, 102 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 50 g?
Hovädzí cube roll: 50 g obsahuje 120 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 150 g?
Hovädzí cube roll: 150 g obsahuje 359 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174719 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny