Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí cube roll
Kalórie a výživové údaje
dovážané, chudé a tučné mäso, uvarené, rýchlo pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 286 kcal —
- Bielkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 25%
- Nasýtené tuky 7 g 35%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 49 mg 2%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,36 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamín B6 0,28 mg 17%
- Vitamín B12 1,3 µg 54%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 338 mg 7%
- Zinok 4,6 mg 41%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 6,2 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 1 porcia | 85 g | 243 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 2 porcie | 170 g | 486 | 47 g | 0,1 g | 33 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 122 | 12 g | 0 g | 8,3 g |
| 3 porcie | 255 g | 729 | 71 g | 0,1 g | 50 g |
| 4 porcie | 340 g | 972 | 95 g | 0,1 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 42 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 56 g | 0,1 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 70 g | 0,1 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí chuck eye rollnový zéland, importované, oddeliteľné chudé a tuk, uvarené, dusené252 kcal / 100 g
- Hovädzí krk chuck eye rollnový zéland, dovážané, iba chudé mäso, surové131 kcal / 100 g
- Hovädzia roštenkanovozélandské, dovážané, oddeliteľné chudé a tuk, varené, rýchlo vyprážané301 kcal / 100 g
- Hovädzie pliecko bolarnovozélandské, dovážané, iba chudé, varené, rýchlo pečené193 kcal / 100 g
- Hovädzie rumpnovozélandské, dovážané, oddelitelné chudé a tuk, varené, rýchlo vyprážané192 kcal / 100 g
- Hovädzea kvetová špičkanovozélandské, dovážané, iba chudé, varené, rýchlo vyprážané188 kcal / 100 g
- Rolované vykostené jahňacie plecenový zéland, dovážané, v sieti, iba chudé mäso, varené, pomaly pečené199 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovánový zéland, dovážané, oddelené chudé a tuk, varené, rýchlo vyprážané202 kcal / 100 g
- Jahňacie plece bez kosti rolovanénovozélandské, dovážené, v siťke, oddeliteľné chudé a tuk, varené, pomaly pečené287 kcal / 100 g
- Pečeň z vykosteného jahňacieho chrbtanový zéland, dovážané, chudé mäso a tuk, varené, rýchlo pečené157 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí cube roll
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 100 g?
Hovädzí cube roll: 100 g obsahuje 286 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzí cube roll: 1 porcia (85 g) obsahuje 243 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzí cube roll: 2 porcie (170 g) obsahuje 486 kcal, 47 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzí cube roll: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 122 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzí cube roll: 3 porcie (255 g) obsahuje 729 kcal, 71 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzí cube roll: 4 porcie (340 g) obsahuje 972 kcal, 95 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 66 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 50 g?
Hovädzí cube roll: 50 g obsahuje 143 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí cube roll v množstve 150 g?
Hovädzí cube roll: 150 g obsahuje 429 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173101 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny