Zistite, čo máte na tanieri
Spracovateľské hovädzie
Kalórie a výživové údaje
nový zéland, dovážané, uvarené, varené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 126 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 32 mg 1%
- Cholesterol 67 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,57 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Vitamín B12 1 µg 43%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 193 mg 4%
- Zinok 5 mg 46%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 1,1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0 g | 3,3 g |
| 1 porcia | 85 g | 107 | 21 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 porcie | 170 g | 214 | 41 g | 0 g | 5,5 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 porcie | 255 g | 321 | 62 g | 0 g | 8,3 g |
| 4 porcie | 340 g | 428 | 82 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 48 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 61 g | 0 g | 8,2 g |
Podobné potraviny
- Pripravené hovädzie rebránovozélandské, dovážené, varené, rýchlo pečené197 kcal / 100 g
- Hovädzí flatz nového zélandu, dovážané, chudé a tučné mäso oddeliteľné, varené, dusené252 kcal / 100 g
- Hovädzie zadné stehnonový zéland, dovážané, oddelené chudé a tuk, uvarené, dusené196 kcal / 100 g
- Hovädzý podkožný tuknovozélandské, dovážané, varené731 kcal / 100 g
- Hovädzie srdcehovädzie mäso, nový zéland, dovážané, vnútornosti a vedľajšie produkty srdce, varené179 kcal / 100 g
- Špička hovädzieho hrudníkaHovädzie, Nový Zéland, dovážané, špička hrudníka, oddeliteľné chudé a tučné, varené, dusené250 kcal / 100 g
- Hovädzí jazyknový zéland, dovážané, vnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, varené271 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňhovädzie mäso, nový zéland, dovážané, vnútornosti a vedľajšie produkty pečeň, varené150 kcal / 100 g
- Medzisvalový hovädzí tuknový zéland, importované, uvarené560 kcal / 100 g
- Hovädzea kvetová špičkanovozélandské, dovážané, iba chudé, varené, rýchlo vyprážané188 kcal / 100 g
Otázky o potravine Spracovateľské hovädzie
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 100 g?
Spracovateľské hovädzie: 100 g obsahuje 126 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 1 porcia (85 g)?
Spracovateľské hovädzie: 1 porcia (85 g) obsahuje 107 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 2 porcie (170 g)?
Spracovateľské hovädzie: 2 porcie (170 g) obsahuje 214 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Spracovateľské hovädzie: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 54 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 3 porcie (255 g)?
Spracovateľské hovädzie: 3 porcie (255 g) obsahuje 321 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 4 porcie (340 g)?
Spracovateľské hovädzie: 4 porcie (340 g) obsahuje 428 kcal, 82 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 50 g?
Spracovateľské hovädzie: 50 g obsahuje 63 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spracovateľské hovädzie v množstve 150 g?
Spracovateľské hovädzie: 150 g obsahuje 189 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174730 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
