Zistite, čo máte na tanieri
pripravené hovädzie rebrá
Kalórie a výživové údaje
novozélandské, dovážené, varené, rýchlo pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 197 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
- Cholesterol 69 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,93 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Vitamín B12 1,2 µg 48%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 363 mg 8%
- Zinok 4,9 mg 45%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 3,5 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 27 g | 0,1 g | 9,7 g |
| 1 porcia | 85 g | 167 | 23 g | 0,1 g | 8,3 g |
| 2 porcie | 170 g | 335 | 46 g | 0,2 g | 17 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 4,1 g |
| 3 porcie | 255 g | 502 | 69 g | 0,2 g | 25 g |
| 4 porcie | 340 g | 670 | 93 g | 0,3 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 41 g | 0,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 55 g | 0,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 68 g | 0,2 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Jahňacie rebierkanovozélandské, dovážané, mrazené, rebro, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, varené, pečené317 kcal / 100 g
- Spracovateľské hovädzienový zéland, dovážané, uvarené, varené126 kcal / 100 g
- Pečené jahňacie rebronový zéland, mrazené, chudé a tučné, orez 3 mm, pečené317 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie rebrozmrazené, oddeliteľné chudé a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, surové311 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, prime, varené, pečené400 kcal / 100 g
- Hovädzí cube rolldovážané, iba chudé mäso, uvarené, rýchlo pečené239 kcal / 100 g
- Pečenina z čiastočne upraveného jahňacieho chrbtanovozélandský, dovážaný, s orezaným libovým mäsom a tukom, uvarený, rýchlo upečený253 kcal / 100 g
- Hovädzie rebropripravené187 kcal / 100 g
- Hovädzí pupekz nového zélandu, dovážané, chudé a tučné mäso oddeliteľné, varené, dusené208 kcal / 100 g
- Hovädzie pliecko bolarnovozélandské, dovážané, iba chudé, varené, rýchlo pečené193 kcal / 100 g
Otázky o potravine pripravené hovädzie rebrá
Koľko kalórií obsahuje pripravené hovädzie rebrá v množstve 100 g?
pripravené hovädzie rebrá: 100 g obsahuje 197 kcal, 27 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pripravené hovädzie rebrá v množstve 1 porcia (85 g)?
pripravené hovädzie rebrá: 1 porcia (85 g) obsahuje 167 kcal, 23 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pripravené hovädzie rebrá v množstve 2 porcie (170 g)?
pripravené hovädzie rebrá: 2 porcie (170 g) obsahuje 335 kcal, 46 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pripravené hovädzie rebrá v množstve ½ porcie (42,5 g)?
pripravené hovädzie rebrá: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 84 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pripravené hovädzie rebrá v množstve 3 porcie (255 g)?
pripravené hovädzie rebrá: 3 porcie (255 g) obsahuje 502 kcal, 69 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pripravené hovädzie rebrá v množstve 4 porcie (340 g)?
pripravené hovädzie rebrá: 4 porcie (340 g) obsahuje 670 kcal, 93 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pripravené hovädzie rebrá v množstve 50 g?
pripravené hovädzie rebrá: 50 g obsahuje 99 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pripravené hovädzie rebrá v množstve 150 g?
pripravené hovädzie rebrá: 150 g obsahuje 296 kcal, 41 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173089 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
