Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tortila tepung biasa
Kalori & fakta pemakanan
sedia untuk dibakar / digoreng, tepung, biasa
325
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo48 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 325 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 4.2 g 15%
- Gula 3.3 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.58 mg 12%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 187 µg 47%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 101 mg 8%
- Zat besi 3.5 mg 19%
- Magnesium 23.1 mg 6%
- Fosforus 234 mg 19%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0.68 mg 6%
- Kuprum 0.12 mg 14%
- Mangan 0.42 mg 18%
- Selenium 10.6 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8 g | 48 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4 g | 24 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 72 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 96 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 121 g | 18 g |
Makanan serupa
- Tortila tepungsedia untuk dibakar atau digoreng, tepung, tanpa kalsium tambahan325 kcal / 100 g
- Tortila tepung dan jagungsedia untuk dibakar / digoreng, tepung dan jagung276 kcal / 100 g
- Tortilla gandum penuhsedia untuk dibakar / digoreng, bijirin penuh (gandum penuh)310 kcal / 100 g
- Tortilla jagungsedia untuk dibakar atau digoreng, jagung218 kcal / 100 g
- Campuran tepung gandum tortilla405 kcal / 100 g
- Wrap tortilla gandum untuk diisiuntuk diisi320 kcal / 100 g
- Wrap gandum penuhtortilla277 kcal / 100 g
- Balutan tortilla jagungbalutan tortilla jagung, untuk diisi316 kcal / 100 g
- Roti leperkomersial, tidak diperincikan lagi281 kcal / 100 g
- Kerepek tortilla biasasnek472 kcal / 100 g
Soalan tentang Tortila tepung biasa
Berapa kalori dalam 100 g Tortila tepung biasa?
100 g Tortila tepung biasa mengandungi 325 kcal, dengan 8 g protein, 48 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tortila tepung biasa?
50 g Tortila tepung biasa mengandungi 163 kcal, dengan 4 g protein, 24 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tortila tepung biasa?
150 g Tortila tepung biasa mengandungi 488 kcal, dengan 12 g protein, 72 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tortila tepung biasa?
200 g Tortila tepung biasa mengandungi 650 kcal, dengan 16 g protein, 96 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tortila tepung biasa?
250 g Tortila tepung biasa mengandungi 813 kcal, dengan 20 g protein, 121 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4049 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
