Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup tomato
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, disediakan dengan isi padu air yang sama, komersial
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 4 g —
- Natrium 186 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 6.3 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.42 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6.3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.29 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 15 mg 1%
- Kalium 275 mg 6%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 1.5 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.7 g | 7 g | 0.2 g |
| 1 hidangan | 248 g | 79 | 1.8 g | 17 g | 0.5 g |
| 2 hidangan | 496 g | 159 | 3.5 g | 35 g | 1 g |
| ½ hidangan | 124 g | 40 | 0.9 g | 8.6 g | 0.3 g |
| 3 hidangan | 744 g | 238 | 5.3 g | 52 g | 1.6 g |
| 4 hidangan | 992 g | 317 | 7 g | 69 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.4 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.1 g | 10 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.4 g | 14 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.8 g | 17 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Sup tomato dan makaronidisediakan daripada asas serbuk48 kcal / 100 g
- Sup tomato dan paprika merahsedia dimakan, rendah natrium40 kcal / 100 g
- Sup tomato dengan mi24 kcal / 100 g
- Sup nasi tomatodalam tin, pekat93 kcal / 100 g
- Sup bisque tomatodalam tin, pekat96 kcal / 100 g
- Sos tomatodalam tin24 kcal / 100 g
- Jus tomatodalam tin, tanpa ditambah garam17 kcal / 100 g
- Tomatomasak, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam19 kcal / 100 g
Soalan tentang sup tomato
Berapa kalori dalam 100 g sup tomato?
100 g sup tomato mengandungi 32 kcal, dengan 0.7 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (248 g) sup tomato?
1 hidangan (248 g) sup tomato mengandungi 79 kcal, dengan 1.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (496 g) sup tomato?
2 hidangan (496 g) sup tomato mengandungi 159 kcal, dengan 3.5 g protein, 35 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (124 g) sup tomato?
½ hidangan (124 g) sup tomato mengandungi 40 kcal, dengan 0.9 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (744 g) sup tomato?
3 hidangan (744 g) sup tomato mengandungi 238 kcal, dengan 5.3 g protein, 52 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (992 g) sup tomato?
4 hidangan (992 g) sup tomato mengandungi 317 kcal, dengan 7 g protein, 69 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup tomato?
50 g sup tomato mengandungi 16 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup tomato?
150 g sup tomato mengandungi 48 kcal, dengan 1.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171176 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat