Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup tomato
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pekat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 66 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 8.2 g —
- Natrium 377 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 12.9 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.34 mg 2%
- Vitamin K 3.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.86 mg 5%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12.8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.59 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 31 mg 2%
- Kalium 562 mg 12%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.5 g | 14 g | 0.4 g |
| 1 hidangan | 148 g | 98 | 2.2 g | 21 g | 0.7 g |
| 2 hidangan | 296 g | 195 | 4.3 g | 42 g | 1.3 g |
| ½ hidangan | 74 g | 49 | 1.1 g | 10 g | 0.3 g |
| 3 hidangan | 444 g | 293 | 6.5 g | 63 g | 2 g |
| 4 hidangan | 592 g | 391 | 8.6 g | 84 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.7 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2.2 g | 21 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.9 g | 28 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3.7 g | 35 g | 1.1 g |
Makanan serupa
- Sup tomato dan makaronidisediakan daripada asas serbuk48 kcal / 100 g
- Sup tomato dan paprika merahsedia dimakan, rendah natrium40 kcal / 100 g
- Sup bisque tomatodalam tin, pekat96 kcal / 100 g
- Sup nasi tomatodalam tin, pekat93 kcal / 100 g
- Sos tomatodalam tin24 kcal / 100 g
- Pes tomatodalam tin82 kcal / 100 g
- Puri tomatodalam tin38 kcal / 100 g
- Tomato dalam tinmerah, masak, dibungkus dalam jus tomato16 kcal / 100 g
- Tomatodalam tin19 kcal / 100 g
- Jus tomatodalam tin17 kcal / 100 g
Soalan tentang Sup tomato
Berapa kalori dalam 100 g Sup tomato?
100 g Sup tomato mengandungi 66 kcal, dengan 1.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (148 g) Sup tomato?
1 hidangan (148 g) Sup tomato mengandungi 98 kcal, dengan 2.2 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (296 g) Sup tomato?
2 hidangan (296 g) Sup tomato mengandungi 195 kcal, dengan 4.3 g protein, 42 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (74 g) Sup tomato?
½ hidangan (74 g) Sup tomato mengandungi 49 kcal, dengan 1.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (444 g) Sup tomato?
3 hidangan (444 g) Sup tomato mengandungi 293 kcal, dengan 6.5 g protein, 63 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (592 g) Sup tomato?
4 hidangan (592 g) Sup tomato mengandungi 391 kcal, dengan 8.6 g protein, 84 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup tomato?
50 g Sup tomato mengandungi 33 kcal, dengan 0.7 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup tomato?
150 g Sup tomato mengandungi 99 kcal, dengan 2.2 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172882 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat