Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sup tomato

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, pekat, ditambah susu lemak 2%

58
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo8.8 g
Lemak1.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 58 kcal —
  • Protein 2.4 g 5%
  • Karbohidrat 8.8 g 3%
  • Lemak 1.2 g 2%
  • Lemak tepu 0.6 g 3%
  • Serat 0.7 g 2%
  • Gula 6.1 g —
  • Natrium 284 mg 12%
  • Kolesterol 3.9 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 6.8 mg 8%
  • Vitamin D 0.48 µg 2%
  • Vitamin E 0.19 mg 1%
  • Vitamin K 1.8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
  • Niasin (B3) 5.5 mg 34%
  • Asid pantotenik (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamin B6 0.04 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0.2 µg 8%
  • Kolin 14.5 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 65 mg 5%
  • Zat besi 0.46 mg 3%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosforus 60 mg 5%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Zink 0.34 mg 3%
  • Kuprum 0.05 mg 5%
  • Mangan 0.07 mg 3%
  • Selenium 2.3 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g582.4 g8.8 g1.2 g
50 g50 g291.2 g4.4 g0.6 g
150 g150 g873.7 g13 g1.8 g
200 g200 g1164.9 g18 g2.4 g
250 g250 g1456.1 g22 g3 g

Soalan tentang Sup tomato

Berapa kalori dalam 100 g Sup tomato?

100 g Sup tomato mengandungi 58 kcal, dengan 2.4 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup tomato?

50 g Sup tomato mengandungi 29 kcal, dengan 1.2 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup tomato?

150 g Sup tomato mengandungi 87 kcal, dengan 3.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup tomato?

200 g Sup tomato mengandungi 116 kcal, dengan 4.9 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup tomato?

250 g Sup tomato mengandungi 145 kcal, dengan 6.1 g protein, 22 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5267 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat