Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Stik bilah bawah

Kalori & fakta pemakanan

tanpa tulang, daging pejal sahaja, dipotong kepada 0" lemak, choice, dimasak, direneh

222

kalorikcal setiap 100 g

Protein31 g

Karbo0 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	222	31 g	11 g
1 hidangan	85 g	189	26 g	9.3 g
2 hidangan	170 g	377	53 g	19 g
½ hidangan	42.5 g	94	13 g	4.6 g
3 hidangan	255 g	566	79 g	28 g
4 hidangan	340 g	755	105 g	37 g
50 g	50 g	111	16 g	5.5 g
150 g	150 g	333	46 g	16 g
200 g	200 g	444	62 g	22 g
250 g	250 g	555	77 g	27 g

Berapa kalori dalam 100 g Stik bilah bawah?

100 g Stik bilah bawah mengandungi 222 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Stik bilah bawah?

1 hidangan (85 g) Stik bilah bawah mengandungi 189 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Stik bilah bawah?

2 hidangan (170 g) Stik bilah bawah mengandungi 377 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Stik bilah bawah?

½ hidangan (42.5 g) Stik bilah bawah mengandungi 94 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Stik bilah bawah?

3 hidangan (255 g) Stik bilah bawah mengandungi 566 kcal, dengan 79 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Stik bilah bawah?

4 hidangan (340 g) Stik bilah bawah mengandungi 755 kcal, dengan 105 g protein, 0 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stik bilah bawah?

50 g Stik bilah bawah mengandungi 111 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stik bilah bawah?

150 g Stik bilah bawah mengandungi 333 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170811 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat