Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sosej babi Itali
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
290
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo5.2 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 290 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 5.2 g 2%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 7 g 35%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 819 mg 36%
- Kolesterol 61.7 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0.47 µg 2%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 4.7 mg 29%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.82 µg 34%
- Kolin 78.2 mg 14%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.75 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 158 mg 13%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 18.3 µg 33%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 19 g | 5.2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9.4 g | 2.6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 28 g | 7.7 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 38 g | 10 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 47 g | 13 g | 53 g |
Makanan serupa
- Sosej babi Itali ringkasdimasak, digoreng kuali324 kcal / 100 g
- Sosej babi Itali rendah lemak dan natriumdimasak195 kcal / 100 g
- Sosej ayam belanda Italidimasak157 kcal / 100 g
- Sosej daging babiberbentuk pautan atau patty, belum disediakan288 kcal / 100 g
- Salami khinzir Itali425 kcal / 100 g
- Sosiz sarapan daging babipautan atau bulat, dimasak298 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir, dimasak333 kcal / 100 g
- Sojsej babipautan/patty, dimasak sepenuhnya, tidak dipanaskan392 kcal / 100 g
- Sosis belanda dan babisegar, pukal, bentuk patty atau gelung, dimasak307 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
Soalan tentang sosej babi Itali
Berapa kalori dalam 100 g sosej babi Itali?
100 g sosej babi Itali mengandungi 290 kcal, dengan 19 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sosej babi Itali?
50 g sosej babi Itali mengandungi 145 kcal, dengan 9.4 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sosej babi Itali?
150 g sosej babi Itali mengandungi 435 kcal, dengan 28 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sosej babi Itali?
200 g sosej babi Itali mengandungi 580 kcal, dengan 38 g protein, 10 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sosej babi Itali?
250 g sosej babi Itali mengandungi 725 kcal, dengan 47 g protein, 13 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1175 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
