Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosis belanda dan babi
Kalori & fakta pemakanan
segar, pukal, bentuk patty atau gelung, dimasak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 307 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 8 g 40%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 878 mg 38%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0.39 mg 3%
- Vitamin K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 4.2 mg 26%
- Vitamin B6 0.34 mg 20%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1.3 µg 53%
- Kolin 79.9 mg 15%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 191 mg 15%
- Kalium 337 mg 7%
- Zink 3.2 mg 29%
- Kuprum 0.15 mg 16%
- Selenium 21 µg 38%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 23 g | 0.7 g | 23 g |
| 1 hidangan | 130 g | 399 | 30 g | 0.9 g | 30 g |
| 2 hidangan | 260 g | 798 | 59 g | 1.8 g | 60 g |
| ½ hidangan | 65 g | 200 | 15 g | 0.5 g | 15 g |
| 3 hidangan | 390 g | 1197 | 89 g | 2.7 g | 90 g |
| 4 hidangan | 520 g | 1596 | 118 g | 3.6 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 0.4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 34 g | 1.1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 45 g | 1.4 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 57 g | 1.8 g | 58 g |
Makanan serupa
- Sosis khinzir dan ayam belandapra-masak342 kcal / 100 g
- Sosis belandasegar, dimasak196 kcal / 100 g
- Sosej ayam belandasegar, mentah155 kcal / 100 g
- Sojsej babipautan/patty, dimasak sepenuhnya, tidak dipanaskan392 kcal / 100 g
- Sosej babinatrium dikurangkan, dimasak271 kcal / 100 g
- Sosiz sarapan daging babipautan atau bulat, dimasak298 kcal / 100 g
- Kielbasa ayam belanda dan daging lembu Polandsalai226 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir lembu dan ayam belandaringan, salai186 kcal / 100 g
- Bologna khinzir belanda dan lembu336 kcal / 100 g
- Gulungan nasi sosej babiperang dan hidangkan, dimasak407 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosis belanda dan babi
Berapa kalori dalam 100 g Sosis belanda dan babi?
100 g Sosis belanda dan babi mengandungi 307 kcal, dengan 23 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (130 g) Sosis belanda dan babi?
1 hidangan (130 g) Sosis belanda dan babi mengandungi 399 kcal, dengan 30 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (260 g) Sosis belanda dan babi?
2 hidangan (260 g) Sosis belanda dan babi mengandungi 798 kcal, dengan 59 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (65 g) Sosis belanda dan babi?
½ hidangan (65 g) Sosis belanda dan babi mengandungi 200 kcal, dengan 15 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (390 g) Sosis belanda dan babi?
3 hidangan (390 g) Sosis belanda dan babi mengandungi 1197 kcal, dengan 89 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 90 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (520 g) Sosis belanda dan babi?
4 hidangan (520 g) Sosis belanda dan babi mengandungi 1596 kcal, dengan 118 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 120 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis belanda dan babi?
50 g Sosis belanda dan babi mengandungi 154 kcal, dengan 11 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis belanda dan babi?
150 g Sosis belanda dan babi mengandungi 461 kcal, dengan 34 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167694 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
