Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sojsej babi
Kalori & fakta pemakanan
pautan/patty, dimasak sepenuhnya, tidak dipanaskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 392 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 37 g 48%
- Lemak tepu 12 g 61%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 810 mg 35%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Vitamin E 0.68 mg 5%
- Vitamin K 3.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Asid pantotenik (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.76 µg 32%
- Kolin 45.2 mg 8%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0.92 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 164 mg 13%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1.5 mg 13%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 20.3 µg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 14 g | 0.7 g | 37 g |
| 1 hidangan | 23 g | 90 | 3.1 g | 0.2 g | 8.6 g |
| 2 hidangan | 46 g | 180 | 6.2 g | 0.3 g | 17 g |
| ½ hidangan | 11.5 g | 45 | 1.5 g | 0.1 g | 4.3 g |
| 3 hidangan | 69 g | 270 | 9.3 g | 0.5 g | 26 g |
| 4 hidangan | 92 g | 361 | 12 g | 0.6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6.7 g | 0.3 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 20 g | 1 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 27 g | 1.4 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 34 g | 1.7 g | 93 g |
Makanan serupa
- Sosiz sarapan daging babipautan atau bulat, pra-dimasak, dipanaskan semula340 kcal / 100 g
- Sosej bratwurst babidimasak314 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
- Sosej babi tulendimasak322 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir, dimasak333 kcal / 100 g
- Sosis belanda dan babisegar, pukal, bentuk patty atau gelung, dimasak307 kcal / 100 g
- Sosis sarapan khinzirgelung atau bulat, mentah275 kcal / 100 g
- Gulungan nasi sosej babiperang dan hidangkan, dimasak407 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir dan lembupautan323 kcal / 100 g
- Sosiz sarapan daging lembupautan atau bulat, dimasak310 kcal / 100 g
Soalan tentang Sojsej babi
Berapa kalori dalam 100 g Sojsej babi?
100 g Sojsej babi mengandungi 392 kcal, dengan 14 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (23 g) Sojsej babi?
1 hidangan (23 g) Sojsej babi mengandungi 90 kcal, dengan 3.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (46 g) Sojsej babi?
2 hidangan (46 g) Sojsej babi mengandungi 180 kcal, dengan 6.2 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (11.5 g) Sojsej babi?
½ hidangan (11.5 g) Sojsej babi mengandungi 45 kcal, dengan 1.5 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (69 g) Sojsej babi?
3 hidangan (69 g) Sojsej babi mengandungi 270 kcal, dengan 9.3 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (92 g) Sojsej babi?
4 hidangan (92 g) Sojsej babi mengandungi 361 kcal, dengan 12 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sojsej babi?
50 g Sojsej babi mengandungi 196 kcal, dengan 6.7 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sojsej babi?
150 g Sojsej babi mengandungi 588 kcal, dengan 20 g protein, 1 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173876 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat