Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosis khinzir
Kalori & fakta pemakanan
didinginkan, dipanggang
294
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo9.8 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 294 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 9.8 g 4%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 8 g 40%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 640 mg 28%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Vitamin E 0.92 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 3.1 mg 19%
- Asid pantotenik (B5) 0.93 mg 19%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 110 mg 8%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 220 mg 18%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 6 µg 11%
- Iodin 8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 15 g | 9.8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7.3 g | 4.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 22 g | 15 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 29 g | 20 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 36 g | 25 g | 55 g |
Makanan serupa
- Sosis khinzir dan daging lembusegar, dimasak396 kcal / 100 g
- Sosej khinzirrendah lemak, dibakar160 kcal / 100 g
- Sosej daging babidiasap dan tidak diasap242 kcal / 100 g
- Sojsej babipautan/patty, dimasak sepenuhnya, tidak dipanaskan392 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
- Sosiz sarapan daging babipautan atau bulat, pra-dimasak, dipanaskan semula340 kcal / 100 g
- Sosis daging lembudipanggang265 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir, dimasak333 kcal / 100 g
- Sosis premiumdipanggang275 kcal / 100 g
- Daging kisar sosej babidirebus236 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosis khinzir
Berapa kalori dalam 100 g Sosis khinzir?
100 g Sosis khinzir mengandungi 294 kcal, dengan 15 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis khinzir?
50 g Sosis khinzir mengandungi 147 kcal, dengan 7.3 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis khinzir?
150 g Sosis khinzir mengandungi 441 kcal, dengan 22 g protein, 15 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosis khinzir?
200 g Sosis khinzir mengandungi 588 kcal, dengan 29 g protein, 20 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosis khinzir?
250 g Sosis khinzir mengandungi 735 kcal, dengan 36 g protein, 25 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-509 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
