Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej babi
Kalori & fakta pemakanan
gelung/patty, dimasak, digoreng kuali
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 325 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 27 g 35%
- Lemak tepu 8.8 g 44%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 814 mg 35%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.4 µg 7%
- Vitamin E 0.9 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 6.1 mg 38%
- Asid pantotenik (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamin B6 0.2 mg 11%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.98 µg 41%
- Kolin 62.3 mg 11%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 149 mg 12%
- Kalium 342 mg 7%
- Zink 2.5 mg 22%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 20.7 µg 38%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 19 g | 1.4 g | 27 g |
| 1 hidangan | 27 g | 88 | 5 g | 0.4 g | 7.4 g |
| 2 hidangan | 54 g | 176 | 10 g | 0.8 g | 15 g |
| ½ hidangan | 13.5 g | 44 | 2.5 g | 0.2 g | 3.7 g |
| 3 hidangan | 81 g | 263 | 15 g | 1.2 g | 22 g |
| 4 hidangan | 108 g | 351 | 20 g | 1.5 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 9.3 g | 0.7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 28 g | 2.1 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 37 g | 2.8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 46 g | 3.6 g | 68 g |
Makanan serupa
- Sosej babi salai bentuk cincin309 kcal / 100 g
- Sosej babi tulendimasak322 kcal / 100 g
- Sosej babi Itali ringkasdimasak, digoreng kuali324 kcal / 100 g
- Sosej babi Italidimasak290 kcal / 100 g
- Sosej babi madu bawang putihdimasak274 kcal / 100 g
- Sojsej babipautan/patty, rendah lemak, dimasak, digoreng kuali267 kcal / 100 g
- Sosiz sarapan daging babipautan atau bulat, dimasak298 kcal / 100 g
- Sosej bratwurst babidimasak314 kcal / 100 g
- Sosej khinzirrendah lemak, digoreng dalam minyak sayuran144 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir, dimasak333 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej babi
Berapa kalori dalam 100 g Sosej babi?
100 g Sosej babi mengandungi 325 kcal, dengan 19 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (27 g) Sosej babi?
1 hidangan (27 g) Sosej babi mengandungi 88 kcal, dengan 5 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (54 g) Sosej babi?
2 hidangan (54 g) Sosej babi mengandungi 176 kcal, dengan 10 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (13.5 g) Sosej babi?
½ hidangan (13.5 g) Sosej babi mengandungi 44 kcal, dengan 2.5 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (81 g) Sosej babi?
3 hidangan (81 g) Sosej babi mengandungi 263 kcal, dengan 15 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (108 g) Sosej babi?
4 hidangan (108 g) Sosej babi mengandungi 351 kcal, dengan 20 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej babi?
50 g Sosej babi mengandungi 163 kcal, dengan 9.3 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej babi?
150 g Sosej babi mengandungi 488 kcal, dengan 28 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174578 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
