Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosiz sarapan daging babi
Kalori & fakta pemakanan
pautan atau bulat, dimasak
298
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo11 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 298 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 7.8 g 39%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 765 mg 33%
- Kolesterol 65.1 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0.36 µg 2%
- Vitamin E 0.9 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 4.3 mg 27%
- Asid pantotenik (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamin B6 0.18 mg 10%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.62 µg 26%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.72 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 106 mg 8%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 17 µg 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 7.6 g | 5.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 23 g | 17 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 30 g | 22 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 38 g | 28 g | 53 g |
Makanan serupa
- Sosiz sarapan daging lembupautan atau bulat, dimasak310 kcal / 100 g
- Sosis sarapan belandaringan, mentah174 kcal / 100 g
- Sojsej babipautan/patty, dimasak sepenuhnya, tidak dipanaskan392 kcal / 100 g
- Sosej babinatrium dikurangkan, dimasak271 kcal / 100 g
- Sosej daging babiberbentuk pautan atau patty, belum disediakan288 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir, dimasak333 kcal / 100 g
- Gulungan nasi sosej babiperang dan hidangkan, dimasak407 kcal / 100 g
- Sosis belanda dan babisegar, pukal, bentuk patty atau gelung, dimasak307 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
- Jalur sarapandiawet, dimasak459 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosiz sarapan daging babi
Berapa kalori dalam 100 g Sosiz sarapan daging babi?
100 g Sosiz sarapan daging babi mengandungi 298 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosiz sarapan daging babi?
50 g Sosiz sarapan daging babi mengandungi 149 kcal, dengan 7.6 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosiz sarapan daging babi?
150 g Sosiz sarapan daging babi mengandungi 447 kcal, dengan 23 g protein, 17 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosiz sarapan daging babi?
200 g Sosiz sarapan daging babi mengandungi 596 kcal, dengan 30 g protein, 22 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosiz sarapan daging babi?
250 g Sosiz sarapan daging babi mengandungi 745 kcal, dengan 38 g protein, 28 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1199 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
