Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosiz sarapan daging babi
Kalori & fakta pemakanan
pautan atau bulat, pra-dimasak
322
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo11 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 322 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak tepu 9 g 45%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 711 mg 31%
- Kolesterol 66.3 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.37 µg 2%
- Vitamin E 0.88 mg 6%
- Vitamin K 2.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 4.5 mg 28%
- Asid pantotenik (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
- Kolin 52 mg 9%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.94 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 162 mg 13%
- Kalium 651 mg 14%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.08 mg 4%
- Selenium 22.6 µg 41%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 16 g | 11 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8.2 g | 5.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 25 g | 16 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 33 g | 22 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 41 g | 27 g | 58 g |
Makanan serupa
- Sojsej babipautan/patty, dimasak sepenuhnya, tidak dipanaskan392 kcal / 100 g
- Sosis sarapan belandaringan, mentah174 kcal / 100 g
- Sosiz sarapan daging lembupautan atau bulat, dimasak310 kcal / 100 g
- Sosej daging babiberbentuk pautan atau patty, belum disediakan288 kcal / 100 g
- Sosis sarapan daging lembupra-masak, belum disediakan327 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
- Jalur sarapandiawet, dimasak459 kcal / 100 g
- Gulungan nasi sosej babiperang dan hidangkan, dimasak407 kcal / 100 g
- Sosej babinatrium dikurangkan, dimasak271 kcal / 100 g
- Jalur daging sarapandaging babi, diawet, mentah atau tidak dipanaskan388 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosiz sarapan daging babi
Berapa kalori dalam 100 g Sosiz sarapan daging babi?
100 g Sosiz sarapan daging babi mengandungi 322 kcal, dengan 16 g protein, 11 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosiz sarapan daging babi?
50 g Sosiz sarapan daging babi mengandungi 161 kcal, dengan 8.2 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosiz sarapan daging babi?
150 g Sosiz sarapan daging babi mengandungi 483 kcal, dengan 25 g protein, 16 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosiz sarapan daging babi?
200 g Sosiz sarapan daging babi mengandungi 644 kcal, dengan 33 g protein, 22 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosiz sarapan daging babi?
250 g Sosiz sarapan daging babi mengandungi 805 kcal, dengan 41 g protein, 27 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5381 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
