Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gulungan nasi sosej babi
Kalori & fakta pemakanan
perang dan hidangkan, dimasak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 407 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 2.4 g 1%
- Lemak 38 g 48%
- Lemak tepu 13 g 64%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 689 mg 30%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.9 µg 5%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1.3 µg 54%
- Kolin 55.9 mg 10%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 116 mg 9%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 1.5 mg 13%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 16.6 µg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 2.4 g | 38 g |
| 1 hidangan | 45 g | 183 | 6.2 g | 1.1 g | 17 g |
| 2 hidangan | 90 g | 366 | 12 g | 2.1 g | 34 g |
| ½ hidangan | 22.5 g | 92 | 3.1 g | 0.5 g | 8.5 g |
| 3 hidangan | 135 g | 549 | 19 g | 3.2 g | 51 g |
| 4 hidangan | 180 g | 733 | 25 g | 4.2 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6.9 g | 1.2 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 21 g | 3.5 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 4.7 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 5.9 g | 94 g |
Makanan serupa
- Sosiz sarapan daging babipautan atau bulat, pra-dimasak, dipanaskan semula340 kcal / 100 g
- Sojsej babipautan/patty, dimasak sepenuhnya, tidak dipanaskan392 kcal / 100 g
- Sosis belanda dan babisegar, pukal, bentuk patty atau gelung, dimasak307 kcal / 100 g
- Sosis khinzir dan ayam belandapra-masak342 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
- Sosej babi salai bentuk cincin309 kcal / 100 g
- Sosej babi dan lembu salai bentuk cincinditambah susu tepung skim313 kcal / 100 g
- Nasi dengan sosejdengan beras perang, tanpa garam154 kcal / 100 g
Soalan tentang Gulungan nasi sosej babi
Berapa kalori dalam 100 g Gulungan nasi sosej babi?
100 g Gulungan nasi sosej babi mengandungi 407 kcal, dengan 14 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (45 g) Gulungan nasi sosej babi?
1 hidangan (45 g) Gulungan nasi sosej babi mengandungi 183 kcal, dengan 6.2 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (90 g) Gulungan nasi sosej babi?
2 hidangan (90 g) Gulungan nasi sosej babi mengandungi 366 kcal, dengan 12 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (22.5 g) Gulungan nasi sosej babi?
½ hidangan (22.5 g) Gulungan nasi sosej babi mengandungi 92 kcal, dengan 3.1 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (135 g) Gulungan nasi sosej babi?
3 hidangan (135 g) Gulungan nasi sosej babi mengandungi 549 kcal, dengan 19 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (180 g) Gulungan nasi sosej babi?
4 hidangan (180 g) Gulungan nasi sosej babi mengandungi 733 kcal, dengan 25 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 68 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulungan nasi sosej babi?
50 g Gulungan nasi sosej babi mengandungi 204 kcal, dengan 6.9 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulungan nasi sosej babi?
150 g Gulungan nasi sosej babi mengandungi 611 kcal, dengan 21 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167698 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
