Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosis khinzir dan ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
pra-masak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 342 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 3.6 g 1%
- Lemak 31 g 39%
- Lemak tepu 9.9 g 49%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 876 mg 38%
- Kolesterol 72 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin E 0.52 mg 3%
- Vitamin K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.58 µg 24%
Mineral
- Kalsium 74 mg 6%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 136 mg 11%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.11 mg 13%
- Mangan 0.24 mg 10%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 3.6 g | 31 g |
| 1 hidangan | 57 g | 195 | 6.9 g | 2.1 g | 18 g |
| 2 hidangan | 114 g | 390 | 14 g | 4.1 g | 35 g |
| ½ hidangan | 28.5 g | 97 | 3.4 g | 1 g | 8.7 g |
| 3 hidangan | 171 g | 585 | 21 g | 6.2 g | 52 g |
| 4 hidangan | 228 g | 780 | 28 g | 8.3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6 g | 1.8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 5.4 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 7.3 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 9.1 g | 77 g |
Makanan serupa
- Sosis belanda dan babisegar, pukal, bentuk patty atau gelung, dimasak307 kcal / 100 g
- Sosis babi ayam belanda dan lembunatrium dikurangkan284 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
- Sosiz sarapan daging babipautan atau bulat, pra-dimasak, dipanaskan semula340 kcal / 100 g
- Sosej ayam belandasegar, mentah155 kcal / 100 g
- Sojsej babipautan/patty, dimasak sepenuhnya, tidak dipanaskan392 kcal / 100 g
- Sosej ayam belanda Itali salaisalai158 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir lembu dan ayam belandaringan, salai186 kcal / 100 g
- Kielbasa ayam belanda dan daging lembu Polandsalai226 kcal / 100 g
- Bologna khinzir dan belandaringan211 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosis khinzir dan ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Sosis khinzir dan ayam belanda?
100 g Sosis khinzir dan ayam belanda mengandungi 342 kcal, dengan 12 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (57 g) Sosis khinzir dan ayam belanda?
1 hidangan (57 g) Sosis khinzir dan ayam belanda mengandungi 195 kcal, dengan 6.9 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (114 g) Sosis khinzir dan ayam belanda?
2 hidangan (114 g) Sosis khinzir dan ayam belanda mengandungi 390 kcal, dengan 14 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (28.5 g) Sosis khinzir dan ayam belanda?
½ hidangan (28.5 g) Sosis khinzir dan ayam belanda mengandungi 97 kcal, dengan 3.4 g protein, 1 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (171 g) Sosis khinzir dan ayam belanda?
3 hidangan (171 g) Sosis khinzir dan ayam belanda mengandungi 585 kcal, dengan 21 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (228 g) Sosis khinzir dan ayam belanda?
4 hidangan (228 g) Sosis khinzir dan ayam belanda mengandungi 780 kcal, dengan 28 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 70 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis khinzir dan ayam belanda?
50 g Sosis khinzir dan ayam belanda mengandungi 171 kcal, dengan 6 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis khinzir dan ayam belanda?
150 g Sosis khinzir dan ayam belanda mengandungi 513 kcal, dengan 18 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171632 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
