Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kielbasa ayam belanda dan daging lembu Poland
Kalori & fakta pemakanan
salai
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 226 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 6.2 g 31%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1200 mg 52%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 14.8 mg 16%
Mineral
- Zat besi 1.2 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 3.9 g | 18 g |
| 1 hidangan | 56 g | 127 | 7.3 g | 2.2 g | 9.9 g |
| 2 hidangan | 112 g | 253 | 15 g | 4.4 g | 20 g |
| ½ hidangan | 28 g | 63 | 3.7 g | 1.1 g | 4.9 g |
| 3 hidangan | 168 g | 380 | 22 g | 6.6 g | 30 g |
| 4 hidangan | 224 g | 506 | 29 g | 8.7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6.6 g | 2 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 5.9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 26 g | 7.8 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 33 g | 9.8 g | 44 g |
Makanan serupa
- Sosej Poland daging babi dan lembusalai301 kcal / 100 g
- Sosej kielbasa ayam belandakolbassa154 kcal / 100 g
- Sosis ayam belanda khinzir dan lemburendah lemak, salai101 kcal / 100 g
- Sosis babi ayam belanda dan lembunatrium dikurangkan284 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir lembu dan ayam belandaringan, salai186 kcal / 100 g
- Bratwurst daging lembu dan khinzirsalai297 kcal / 100 g
- Bologna khinzir belanda dan lembu336 kcal / 100 g
- Sosiz ayam lembu dan khinzirtanpa kulit, salai216 kcal / 100 g
- Kielbasadimasak sepenuhnya, dipanggang337 kcal / 100 g
- Bologna ayam belanda dan khinzir298 kcal / 100 g
Soalan tentang Kielbasa ayam belanda dan daging lembu Poland
Bagaimana cara memasak kielbasa ayam belanda dan daging lembu Poland?
Hiris setebal kira-kira 1 cm dan goreng dalam kuali dengan sedikit minyak selama 5–7 minit, sambil diterbalikkan hingga perang dan panas sekata. Anda juga boleh memanggangnya pada suhu 200 °C selama kira-kira 10 minit.
Perlukah kielbasa ayam belanda dan daging lembu Poland dimasak sebelum dimakan?
Kielbasa biasanya sudah dimasak atau disalai, tetapi ikut arahan pada bungkusan kerana produk berbeza. Jika berlabel perlu dimasak, panaskan hingga bahagian tengah mencapai 75 °C.
Bagaimana cara menyimpan kielbasa ayam belanda dan daging lembu Poland selepas bungkusan dibuka?
Simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan gunakan dalam masa 3–4 hari. Untuk simpan lebih lama, bungkus rapat dan bekukan; nyahbekukan di dalam peti sejuk sebelum dipanaskan.
Apa yang sedap dimakan bersama kielbasa ayam belanda dan daging lembu Poland?
Hidangkannya bersama sauerkraut, mustard dan kentang, atau masukkan hirisan ke dalam sup kacang dan stew. Ia juga sesuai untuk menambah rasa pada telur hancur atau nasi goreng.
Apakah beza kielbasa ayam belanda dan daging lembu Poland dengan kielbasa ayam belanda?
Kielbasa ayam belanda mempunyai lebih protein, dengan 20 g berbanding 13 g bagi setiap 100 g. Ia juga lebih rendah lemak, iaitu 6.92 g berbanding 18 g.
Adakah kielbasa ayam belanda dan daging lembu Poland tinggi garam?
Ya, kandungan natriumnya ialah 1200 mg bagi setiap 100 g. Hidangan 56 g membekalkan kira-kira 672 mg natrium, jadi padankan dengan lauk yang kurang masin.
Sumber: USDA FoodData Central 174607 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
