Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej Poland daging babi dan lembu
Kalori & fakta pemakanan
salai
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 301 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 27 g 34%
- Lemak tepu 9.2 g 46%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 848 mg 37%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1.5 µg 63%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 107 mg 9%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 13.1 µg 24%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 2 g | 27 g |
| 1 hidangan | 76 g | 229 | 9.2 g | 1.5 g | 20 g |
| 2 hidangan | 152 g | 458 | 18 g | 3 g | 40 g |
| ½ hidangan | 38 g | 114 | 4.6 g | 0.8 g | 10 g |
| 3 hidangan | 228 g | 686 | 28 g | 4.5 g | 61 g |
| 4 hidangan | 304 g | 915 | 37 g | 6 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 5 g | 66 g |
Makanan serupa
- Kielbasa ayam belanda dan daging lembu Polandsalai226 kcal / 100 g
- Sosej Poland daging lembu dan ayam pedas259 kcal / 100 g
- Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddarsalai296 kcal / 100 g
- Sosej babi dan lembu salai bentuk cincin320 kcal / 100 g
- Sosis khinzir dan daging lembusegar, dimasak396 kcal / 100 g
- Bratwurst daging lembu dan khinzirsalai297 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir dan lembupautan323 kcal / 100 g
- Sosiz ayam lembu dan khinzirtanpa kulit, salai216 kcal / 100 g
- Salami lembu dan khinzir dimasak336 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej Poland daging babi dan lembu
Berapa kalori dalam 100 g Sosej Poland daging babi dan lembu?
100 g Sosej Poland daging babi dan lembu mengandungi 301 kcal, dengan 12 g protein, 2 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (76 g) Sosej Poland daging babi dan lembu?
1 hidangan (76 g) Sosej Poland daging babi dan lembu mengandungi 229 kcal, dengan 9.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (152 g) Sosej Poland daging babi dan lembu?
2 hidangan (152 g) Sosej Poland daging babi dan lembu mengandungi 458 kcal, dengan 18 g protein, 3 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (38 g) Sosej Poland daging babi dan lembu?
½ hidangan (38 g) Sosej Poland daging babi dan lembu mengandungi 114 kcal, dengan 4.6 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (228 g) Sosej Poland daging babi dan lembu?
3 hidangan (228 g) Sosej Poland daging babi dan lembu mengandungi 686 kcal, dengan 28 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (304 g) Sosej Poland daging babi dan lembu?
4 hidangan (304 g) Sosej Poland daging babi dan lembu mengandungi 915 kcal, dengan 37 g protein, 6 g karbohidrat dan 81 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej Poland daging babi dan lembu?
50 g Sosej Poland daging babi dan lembu mengandungi 151 kcal, dengan 6 g protein, 1 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej Poland daging babi dan lembu?
150 g Sosej Poland daging babi dan lembu mengandungi 452 kcal, dengan 18 g protein, 3 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172954 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
