Ketahui apa yang ada di pinggan anda
salami khinzir dan lembu kurang natrium
Kalori & fakta pemakanan
kurang natrium
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 396 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 31 g 39%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 6.2 g —
- Natrium 623 mg 27%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0.8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niasin (B3) 4.8 mg 30%
- Asid pantotenik (B5) 0.86 mg 17%
- Vitamin B6 0.49 mg 29%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1.8 µg 73%
Mineral
- Kalsium 94 mg 7%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosforus 272 mg 22%
- Kalium 1372 mg 29%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.06 mg 2%
- Selenium 14.6 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 15 g | 15 g | 31 g |
| 2 hidangan | 200 g | 792 | 30 g | 30 g | 61 g |
| ½ hidangan | 50 g | 198 | 7.5 g | 7.6 g | 15 g |
| 3 hidangan | 300 g | 1188 | 45 g | 46 g | 92 g |
| 4 hidangan | 400 g | 1584 | 60 g | 61 g | 122 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 23 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 38 g | 38 g | 76 g |
Makanan serupa
- Salami khinzir dan lembu Itali kurang natriumdaging deli351 kcal / 100 g
- Salami khinzir dan lembu Italikering, dihiris, 50% kurang natrium350 kcal / 100 g
- Sosis babi ayam belanda dan lembunatrium dikurangkan284 kcal / 100 g
- Sois babi Itali rendah lemak dan natriummentah, daging sahaja162 kcal / 100 g
- Sosis ayam belanda khinzir dan lemburendah lemak, salai101 kcal / 100 g
- Sosej bologna daging lembu dan khinzir rendah lemakrendah lemak230 kcal / 100 g
- Sosej babinatrium dikurangkan, dimasak271 kcal / 100 g
- Bologna daging lembudaging lembu, natrium rendah310 kcal / 100 g
- Babi ham dan ayamdalam tin, natrium dikurangkan293 kcal / 100 g
- Daging luncheon khinzir ham dan ayamdikisar, dalam tin, natrium dikurangkan, ditambah asid askorbik, merangkumi spam 25% kurang natrium293 kcal / 100 g
Soalan tentang salami khinzir dan lembu kurang natrium
Berapa kalori dalam 100 g salami khinzir dan lembu kurang natrium?
100 g salami khinzir dan lembu kurang natrium mengandungi 396 kcal, dengan 15 g protein, 15 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (200 g) salami khinzir dan lembu kurang natrium?
2 hidangan (200 g) salami khinzir dan lembu kurang natrium mengandungi 792 kcal, dengan 30 g protein, 30 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (50 g) salami khinzir dan lembu kurang natrium?
½ hidangan (50 g) salami khinzir dan lembu kurang natrium mengandungi 198 kcal, dengan 7.5 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (300 g) salami khinzir dan lembu kurang natrium?
3 hidangan (300 g) salami khinzir dan lembu kurang natrium mengandungi 1188 kcal, dengan 45 g protein, 46 g karbohidrat dan 92 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (400 g) salami khinzir dan lembu kurang natrium?
4 hidangan (400 g) salami khinzir dan lembu kurang natrium mengandungi 1584 kcal, dengan 60 g protein, 61 g karbohidrat dan 122 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g salami khinzir dan lembu kurang natrium?
150 g salami khinzir dan lembu kurang natrium mengandungi 594 kcal, dengan 23 g protein, 23 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g salami khinzir dan lembu kurang natrium?
250 g salami khinzir dan lembu kurang natrium mengandungi 990 kcal, dengan 38 g protein, 38 g karbohidrat dan 76 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174598 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
