Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sois babi Itali rendah lemak dan natrium
Kalori & fakta pemakanan
mentah, daging sahaja
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 162 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 570 mg 25%
- Kolesterol 57.9 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.28 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.73 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamin B6 0.37 mg 22%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.47 µg 20%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 169 mg 14%
- Kalium 419 mg 9%
- Zink 2 mg 18%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 19.4 µg 35%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 4.2 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8.6 g | 2.1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 6.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 8.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 11 g | 20 g |
Makanan serupa
- Sosej babi Itali ringkasmentah290 kcal / 100 g
- Sosis ayam atau belanda gaya Italisodium rendah183 kcal / 100 g
- Salami khinzir dan lembu Itali kurang natriumdaging deli351 kcal / 100 g
- Sosej babi Italimentah263 kcal / 100 g
- Sosis babi ayam belanda dan lembunatrium dikurangkan284 kcal / 100 g
- Sojsej babipautan/patty, rendah lemak, tidak disediakan217 kcal / 100 g
- Salami khinzir dan lembu Italikering, dihiris, 50% kurang natrium350 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu, rendah lemak217 kcal / 100 g
Soalan tentang Sois babi Itali rendah lemak dan natrium
Berapa kalori dalam 100 g Sois babi Itali rendah lemak dan natrium?
100 g Sois babi Itali rendah lemak dan natrium mengandungi 162 kcal, dengan 17 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sois babi Itali rendah lemak dan natrium?
50 g Sois babi Itali rendah lemak dan natrium mengandungi 81 kcal, dengan 8.6 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sois babi Itali rendah lemak dan natrium?
150 g Sois babi Itali rendah lemak dan natrium mengandungi 243 kcal, dengan 26 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sois babi Itali rendah lemak dan natrium?
200 g Sois babi Itali rendah lemak dan natrium mengandungi 324 kcal, dengan 34 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sois babi Itali rendah lemak dan natrium?
250 g Sois babi Itali rendah lemak dan natrium mengandungi 405 kcal, dengan 43 g protein, 11 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7332 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
