Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sosej babi Itali rendah lemak dan natrium
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 195 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 776 mg 34%
- Kolesterol 66.2 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.25 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.7 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 5.1 mg 32%
- Vitamin B6 0.33 mg 19%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
- Kolin 78.2 mg 14%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.74 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 202 mg 16%
- Kalium 561 mg 12%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 16.2 µg 29%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 2.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 1.2 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 3.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 52 g | 6.2 g | 27 g |
Makanan serupa
- Sojsej babipautan/patty, rendah lemak, dimasak, digoreng kuali267 kcal / 100 g
- Sosej babi Itali ringkasdimasak, digoreng kuali324 kcal / 100 g
- Sosej babinatrium dikurangkan, dimasak271 kcal / 100 g
- Sosis ayam atau belanda gaya Italisodium rendah183 kcal / 100 g
- Sosis babi ayam belanda dan lembunatrium dikurangkan284 kcal / 100 g
- Salami khinzir dan lembu Itali kurang natriumdaging deli351 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu, rendah lemak217 kcal / 100 g
- Salami khinzir dan lembu Italikering, dihiris, 50% kurang natrium350 kcal / 100 g
- Sosiz sarapan daging babipautan atau bulat, dimasak298 kcal / 100 g
Soalan tentang sosej babi Itali rendah lemak dan natrium
Berapa kalori dalam 100 g sosej babi Itali rendah lemak dan natrium?
100 g sosej babi Itali rendah lemak dan natrium mengandungi 195 kcal, dengan 21 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sosej babi Itali rendah lemak dan natrium?
50 g sosej babi Itali rendah lemak dan natrium mengandungi 98 kcal, dengan 10 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sosej babi Itali rendah lemak dan natrium?
150 g sosej babi Itali rendah lemak dan natrium mengandungi 293 kcal, dengan 31 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sosej babi Itali rendah lemak dan natrium?
200 g sosej babi Itali rendah lemak dan natrium mengandungi 390 kcal, dengan 42 g protein, 5 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sosej babi Itali rendah lemak dan natrium?
250 g sosej babi Itali rendah lemak dan natrium mengandungi 488 kcal, dengan 52 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7333 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
