Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sosej babi Itali
Kalori & fakta pemakanan
mentah
263
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo11 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 263 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 6.5 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 788 mg 34%
- Kolesterol 61.7 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0.47 µg 2%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
- Niasin (B3) 5.1 mg 32%
- Asid pantotenik (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamin B6 0.25 mg 15%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.66 µg 28%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.74 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 155 mg 12%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 1.7 mg 16%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 16.1 µg 29%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 11 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7.4 g | 5.4 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 22 g | 16 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 30 g | 21 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 37 g | 27 g | 44 g |
Makanan serupa
- Sosej babi Itali ringkasmentah290 kcal / 100 g
- Sosej babi Itali rendah lemak dan natriumdimasak195 kcal / 100 g
- Sosej daging babiberbentuk pautan atau patty, belum disediakan288 kcal / 100 g
- Sosej ayam belanda Italimentah139 kcal / 100 g
- Sosis sarapan khinzirgelung atau bulat, mentah275 kcal / 100 g
- Salami khinzir Itali425 kcal / 100 g
- Sois babi Itali rendah lemak dan natriummentah, daging sahaja162 kcal / 100 g
- Sosis khinzirkurang lemak, mentah141 kcal / 100 g
- Daging sosej babimentah268 kcal / 100 g
- Sojsej babipautan/patty, dimasak sepenuhnya, tidak dipanaskan392 kcal / 100 g
Soalan tentang sosej babi Itali
Berapa kalori dalam 100 g sosej babi Itali?
100 g sosej babi Itali mengandungi 263 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sosej babi Itali?
50 g sosej babi Itali mengandungi 132 kcal, dengan 7.4 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sosej babi Itali?
150 g sosej babi Itali mengandungi 395 kcal, dengan 22 g protein, 16 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sosej babi Itali?
200 g sosej babi Itali mengandungi 526 kcal, dengan 30 g protein, 21 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sosej babi Itali?
250 g sosej babi Itali mengandungi 658 kcal, dengan 37 g protein, 27 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
