Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, salai
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 101 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 0 g —
- Natrium 796 mg 35%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1.9 mg 2%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Asid pantotenik (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
- Kolin 59 mg 11%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 74 mg 6%
- Kalium 243 mg 5%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.13 mg 15%
- Selenium 24.6 µg 45%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8 g | 11 g | 2.5 g |
| 1 hidangan | 85 g | 86 | 6.8 g | 9.3 g | 2.1 g |
| 2 hidangan | 170 g | 172 | 14 g | 19 g | 4.3 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 43 | 3.4 g | 4.6 g | 1.1 g |
| 3 hidangan | 255 g | 258 | 20 g | 28 g | 6.4 g |
| 4 hidangan | 340 g | 343 | 27 g | 37 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4 g | 5.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 16 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 16 g | 22 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 20 g | 27 g | 6.3 g |
Makanan serupa
- Sosis babi ayam belanda dan lembunatrium dikurangkan284 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir lembu dan ayam belandaringan, salai186 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
- Sosiz ayam lembu dan khinzirtanpa kulit, salai216 kcal / 100 g
- Kielbasa ayam belanda dan daging lembu Polandsalai226 kcal / 100 g
- Sosej babi dan lembu salai bentuk cincinditambah susu tepung skim313 kcal / 100 g
- Sosis daging lembu khinzir dan ayam belandafrankfurter, bebas lemak109 kcal / 100 g
- Sosej ayam belandasegar, mentah155 kcal / 100 g
- Bologna khinzir belanda dan lembu336 kcal / 100 g
- Frankfurter daging lembu babi dan belandatanpa lemak109 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu
Berapa kalori dalam 100 g Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu?
100 g Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu mengandungi 101 kcal, dengan 8 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu?
1 hidangan (85 g) Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu mengandungi 86 kcal, dengan 6.8 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu?
2 hidangan (170 g) Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu mengandungi 172 kcal, dengan 14 g protein, 19 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu?
½ hidangan (42.5 g) Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu mengandungi 43 kcal, dengan 3.4 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu?
3 hidangan (255 g) Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu mengandungi 258 kcal, dengan 20 g protein, 28 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu?
4 hidangan (340 g) Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu mengandungi 343 kcal, dengan 27 g protein, 37 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu?
50 g Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu mengandungi 51 kcal, dengan 4 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu?
150 g Sosis ayam belanda, khinzir, dan lembu mengandungi 152 kcal, dengan 12 g protein, 16 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172948 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
