Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
ringan, salai
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 186 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 14 g 17%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 982 mg 43%
- Kolesterol 56 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 1.8 mg 12%
- Asid pantotenik (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamin B6 0.21 mg 13%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1.6 µg 67%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0.94 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 132 mg 11%
- Kalium 246 mg 5%
- Zink 2.7 mg 24%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 20.2 µg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 15 g | 1.6 g | 14 g |
| 1 hidangan | 66 g | 123 | 9.5 g | 1.1 g | 8.9 g |
| 2 hidangan | 132 g | 246 | 19 g | 2.1 g | 18 g |
| ½ hidangan | 33 g | 61 | 4.8 g | 0.5 g | 4.5 g |
| 3 hidangan | 198 g | 368 | 29 g | 3.2 g | 27 g |
| 4 hidangan | 264 g | 491 | 38 g | 4.3 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7.2 g | 0.8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 22 g | 2.4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 29 g | 3.2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 36 g | 4.1 g | 34 g |
Makanan serupa
- Bratwurst daging lembu dan khinzirsalai297 kcal / 100 g
- Sosej Bratwurstlembu dan khinzir, salai297 kcal / 100 g
- Sosis ayam belanda khinzir dan lemburendah lemak, salai101 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir dan lembupautan323 kcal / 100 g
- Sosis babi ayam belanda dan lembunatrium dikurangkan284 kcal / 100 g
- Sosej bratwurst khinzirmentah296 kcal / 100 g
- Kielbasa ayam belanda dan daging lembu Polandsalai226 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
- Bologna khinzir dan belandaringan211 kcal / 100 g
- Sosiz ayam lembu dan khinzirtanpa kulit, salai216 kcal / 100 g
Soalan tentang Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda?
100 g Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda mengandungi 186 kcal, dengan 15 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (66 g) Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda?
1 hidangan (66 g) Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda mengandungi 123 kcal, dengan 9.5 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (132 g) Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda?
2 hidangan (132 g) Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda mengandungi 246 kcal, dengan 19 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (33 g) Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda?
½ hidangan (33 g) Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda mengandungi 61 kcal, dengan 4.8 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (198 g) Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda?
3 hidangan (198 g) Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda mengandungi 368 kcal, dengan 29 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (264 g) Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda?
4 hidangan (264 g) Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda mengandungi 491 kcal, dengan 38 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda?
50 g Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda mengandungi 93 kcal, dengan 7.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda?
150 g Bratwurst khinzir, lembu dan ayam belanda mengandungi 279 kcal, dengan 22 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172958 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
