Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej bratwurst khinzir
Kalori & fakta pemakanan
mentah
296
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo8.1 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 296 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 8.1 g 3%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 8.2 g 41%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 816 mg 35%
- Kolesterol 65.2 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.57 µg 3%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niasin (B3) 3.9 mg 24%
- Asid pantotenik (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.83 µg 35%
- Kolin 94 mg 17%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0.79 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 138 mg 11%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 15.5 µg 28%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 14 g | 8.1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 7.2 g | 4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 22 g | 12 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 29 g | 16 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 36 g | 20 g | 57 g |
Makanan serupa
- Sosej babimentah226 kcal / 100 g
- Sosej daging babiberbentuk pautan atau patty, belum disediakan288 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir, dimasak333 kcal / 100 g
- Sosis sarapan khinzirgelung atau bulat, mentah275 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir dan lembupautan323 kcal / 100 g
- Daging sosej babimentah268 kcal / 100 g
- Sosis khinzirkurang lemak, mentah141 kcal / 100 g
- Sojsej babipautan/patty, dimasak sepenuhnya, tidak dipanaskan392 kcal / 100 g
- Daging sosej babi tulenmentah258 kcal / 100 g
- Pork sausage thüringer bratwurst281 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej bratwurst khinzir
Berapa kalori dalam 100 g Sosej bratwurst khinzir?
100 g Sosej bratwurst khinzir mengandungi 296 kcal, dengan 14 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej bratwurst khinzir?
50 g Sosej bratwurst khinzir mengandungi 148 kcal, dengan 7.2 g protein, 4 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej bratwurst khinzir?
150 g Sosej bratwurst khinzir mengandungi 444 kcal, dengan 22 g protein, 12 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosej bratwurst khinzir?
200 g Sosej bratwurst khinzir mengandungi 592 kcal, dengan 29 g protein, 16 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosej bratwurst khinzir?
250 g Sosej bratwurst khinzir mengandungi 740 kcal, dengan 36 g protein, 20 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7338 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
