Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bologna khinzir, belanda dan lembu
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 336 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 6.7 g 2%
- Lemak 29 g 38%
- Lemak tepu 12 g 59%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 1055 mg 46%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 3.3 mg 21%
- Asid pantotenik (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1.1 µg 45%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 128 mg 10%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.27 mg 12%
- Selenium 12.4 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 12 g | 6.7 g | 29 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 95 | 3.3 g | 1.9 g | 8.3 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 191 | 6.6 g | 3.8 g | 17 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 48 | 1.6 g | 0.9 g | 4.1 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 286 | 9.8 g | 5.7 g | 25 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 381 | 13 g | 7.6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5.8 g | 3.3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 17 g | 10 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 23 g | 13 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 29 g | 17 g | 73 g |
Makanan serupa
- Bologna ayam belanda dan khinzir298 kcal / 100 g
- Bologna ayam khinzir dan lembu272 kcal / 100 g
- Sosej bologna daging lembu dan khinzir308 kcal / 100 g
- Sosej bologna daging lembu dan khinzir rendah lemakrendah lemak230 kcal / 100 g
- Sosis babi ayam belanda dan lembunatrium dikurangkan284 kcal / 100 g
- Daging deli bologna daging campuranbologna316 kcal / 100 g
- Sosis ayam belanda khinzir dan lemburendah lemak, salai101 kcal / 100 g
- Daging bologna lembu delibologna256 kcal / 100 g
- Lebanon bologna daging lembu172 kcal / 100 g
- Kielbasa ayam belanda dan daging lembu Polandsalai226 kcal / 100 g
Soalan tentang Bologna khinzir, belanda dan lembu
Berapa kalori dalam 100 g Bologna khinzir, belanda dan lembu?
100 g Bologna khinzir, belanda dan lembu mengandungi 336 kcal, dengan 12 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Bologna khinzir, belanda dan lembu?
1 hidangan (28.4 g) Bologna khinzir, belanda dan lembu mengandungi 95 kcal, dengan 3.3 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Bologna khinzir, belanda dan lembu?
2 hidangan (56.7 g) Bologna khinzir, belanda dan lembu mengandungi 191 kcal, dengan 6.6 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Bologna khinzir, belanda dan lembu?
½ hidangan (14.2 g) Bologna khinzir, belanda dan lembu mengandungi 48 kcal, dengan 1.6 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Bologna khinzir, belanda dan lembu?
3 hidangan (85.1 g) Bologna khinzir, belanda dan lembu mengandungi 286 kcal, dengan 9.8 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Bologna khinzir, belanda dan lembu?
4 hidangan (113.4 g) Bologna khinzir, belanda dan lembu mengandungi 381 kcal, dengan 13 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bologna khinzir, belanda dan lembu?
50 g Bologna khinzir, belanda dan lembu mengandungi 168 kcal, dengan 5.8 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bologna khinzir, belanda dan lembu?
150 g Bologna khinzir, belanda dan lembu mengandungi 504 kcal, dengan 17 g protein, 10 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174610 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
