Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bologna ayam, khinzir dan lembu
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 272 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 5.6 g 2%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 7 g 35%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1120 mg 49%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 15.8 mg 18%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
- Niasin (B3) 3.5 mg 22%
- Asid pantotenik (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamin B6 0.23 mg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.59 µg 25%
- Kolin 59.1 mg 11%
Mineral
- Kalsium 92 mg 7%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 227 mg 18%
- Kalium 313 mg 7%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 5.6 g | 23 g |
| 1 hidangan | 28 g | 76 | 3.2 g | 1.6 g | 6.4 g |
| 2 hidangan | 56 g | 152 | 6.3 g | 3.1 g | 13 g |
| ½ hidangan | 14 g | 38 | 1.6 g | 0.8 g | 3.2 g |
| 3 hidangan | 84 g | 228 | 9.5 g | 4.7 g | 19 g |
| 4 hidangan | 112 g | 305 | 13 g | 6.3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.7 g | 2.8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 8.4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 11 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 28 g | 14 g | 57 g |
Makanan serupa
- Bologna ayam belanda dan khinzir298 kcal / 100 g
- Bologna khinzir belanda dan lembu336 kcal / 100 g
- Sosej bologna daging lembu dan khinzir308 kcal / 100 g
- Sosej bologna daging lembu dan khinzir rendah lemakrendah lemak230 kcal / 100 g
- Daging bologna ayam delibologna236 kcal / 100 g
- Daging deli bologna daging campuranbologna316 kcal / 100 g
- Sosiz ayam lembu dan khinzirtanpa kulit, salai216 kcal / 100 g
- Sosis babi ayam belanda dan lembunatrium dikurangkan284 kcal / 100 g
- Lebanon bologna daging lembu172 kcal / 100 g
- Sosis ayam belanda khinzir dan lemburendah lemak, salai101 kcal / 100 g
Soalan tentang Bologna ayam, khinzir dan lembu
Berapa kalori dalam 100 g Bologna ayam, khinzir dan lembu?
100 g Bologna ayam, khinzir dan lembu mengandungi 272 kcal, dengan 11 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28 g) Bologna ayam, khinzir dan lembu?
1 hidangan (28 g) Bologna ayam, khinzir dan lembu mengandungi 76 kcal, dengan 3.2 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56 g) Bologna ayam, khinzir dan lembu?
2 hidangan (56 g) Bologna ayam, khinzir dan lembu mengandungi 152 kcal, dengan 6.3 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14 g) Bologna ayam, khinzir dan lembu?
½ hidangan (14 g) Bologna ayam, khinzir dan lembu mengandungi 38 kcal, dengan 1.6 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (84 g) Bologna ayam, khinzir dan lembu?
3 hidangan (84 g) Bologna ayam, khinzir dan lembu mengandungi 228 kcal, dengan 9.5 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (112 g) Bologna ayam, khinzir dan lembu?
4 hidangan (112 g) Bologna ayam, khinzir dan lembu mengandungi 305 kcal, dengan 13 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bologna ayam, khinzir dan lembu?
50 g Bologna ayam, khinzir dan lembu mengandungi 136 kcal, dengan 5.7 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bologna ayam, khinzir dan lembu?
150 g Bologna ayam, khinzir dan lembu mengandungi 408 kcal, dengan 17 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173872 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
