Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging bologna ayam deli
Kalori & fakta pemakanan
bologna
236
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo11 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 236 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 1073 mg 47%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.45 µg 2%
- Vitamin E 0.41 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Asid pantotenik (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.64 µg 27%
Mineral
- Kalsium 228 mg 18%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 229 mg 18%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 14.7 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7.1 g | 5.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 22 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 27 g | 37 g |
Makanan serupa
- Daging bologna lembu delibologna256 kcal / 100 g
- Daging deli bologna daging campuranbologna316 kcal / 100 g
- Bologna daging dan ayam281 kcal / 100 g
- Bologna ayam dan khinzir336 kcal / 100 g
- Sosej bologna daging lembu299 kcal / 100 g
- Sosej bologna daging lembu rendah lemakrendah lemak204 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna269 kcal / 100 g
- Loaf ayam tiruandaging deli265 kcal / 100 g
- Lebanon bologna daging lembu172 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna ringan230 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging bologna ayam deli
Berapa kalori dalam 100 g Daging bologna ayam deli?
100 g Daging bologna ayam deli mengandungi 236 kcal, dengan 14 g protein, 11 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging bologna ayam deli?
50 g Daging bologna ayam deli mengandungi 118 kcal, dengan 7.1 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging bologna ayam deli?
150 g Daging bologna ayam deli mengandungi 354 kcal, dengan 21 g protein, 16 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging bologna ayam deli?
200 g Daging bologna ayam deli mengandungi 472 kcal, dengan 29 g protein, 22 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging bologna ayam deli?
250 g Daging bologna ayam deli mengandungi 590 kcal, dengan 36 g protein, 27 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1216 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
