Ketahui apa yang ada di pinggan anda
daging deli bologna daging campuran
Kalori & fakta pemakanan
bologna
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 316 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 9.3 g 3%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak tepu 9.2 g 46%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 1334 mg 58%
- Kolesterol 69.6 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.32 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.68 µg 29%
- Kolin 65.6 mg 12%
Mineral
- Kalsium 69 mg 5%
- Zat besi 0.88 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 181 mg 14%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0.69 mg 6%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.06 mg 2%
- Selenium 10.2 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 11 g | 9.3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5.7 g | 4.6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 17 g | 14 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 23 g | 19 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 28 g | 23 g | 64 g |
Makanan serupa
- Daging bologna komposit delibologna286 kcal / 100 g
- Daging bologna lembu delibologna256 kcal / 100 g
- Bologna daging dan ayam281 kcal / 100 g
- Bologna khinzir247 kcal / 100 g
- Sosej bologna daging lembu299 kcal / 100 g
- Sosej Bologna198 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna269 kcal / 100 g
- Mortadeladaging deli268 kcal / 100 g
- Mortadelladaging lembu, daging khinzir311 kcal / 100 g
- Lebanon bologna daging lembu172 kcal / 100 g
Soalan tentang daging deli bologna daging campuran
Berapa kalori dalam 100 g daging deli bologna daging campuran?
100 g daging deli bologna daging campuran mengandungi 316 kcal, dengan 11 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging deli bologna daging campuran?
50 g daging deli bologna daging campuran mengandungi 158 kcal, dengan 5.7 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging deli bologna daging campuran?
150 g daging deli bologna daging campuran mengandungi 474 kcal, dengan 17 g protein, 14 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging deli bologna daging campuran?
200 g daging deli bologna daging campuran mengandungi 632 kcal, dengan 23 g protein, 19 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging deli bologna daging campuran?
250 g daging deli bologna daging campuran mengandungi 790 kcal, dengan 28 g protein, 23 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7147 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
