Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging bologna komposit deli
Kalori & fakta pemakanan
bologna
286
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo8.4 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 286 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 8.4 g 3%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 8.2 g 41%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 1278 mg 56%
- Kolesterol 71.7 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.32 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 3.6 mg 22%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.93 µg 39%
- Kolin 65.6 mg 12%
Mineral
- Kalsium 96 mg 7%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 187 mg 15%
- Kalium 315 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 10.7 µg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 8.4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6.2 g | 4.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 19 g | 13 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 25 g | 17 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 31 g | 21 g | 56 g |
Makanan serupa
- Daging deli bologna daging campuranbologna316 kcal / 100 g
- Daging bologna lembu delibologna256 kcal / 100 g
- Bologna daging dan ayam281 kcal / 100 g
- Sosej Bologna198 kcal / 100 g
- Sosej bologna daging lembu299 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna269 kcal / 100 g
- Bologna khinzir247 kcal / 100 g
- Mortadelladaging lembu, daging khinzir311 kcal / 100 g
- Mortadeladaging deli268 kcal / 100 g
- Lebanon bologna daging lembu172 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging bologna komposit deli
Berapa kalori dalam 100 g Daging bologna komposit deli?
100 g Daging bologna komposit deli mengandungi 286 kcal, dengan 12 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging bologna komposit deli?
50 g Daging bologna komposit deli mengandungi 143 kcal, dengan 6.2 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging bologna komposit deli?
150 g Daging bologna komposit deli mengandungi 429 kcal, dengan 19 g protein, 13 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging bologna komposit deli?
200 g Daging bologna komposit deli mengandungi 572 kcal, dengan 25 g protein, 17 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging bologna komposit deli?
250 g Daging bologna komposit deli mengandungi 715 kcal, dengan 31 g protein, 21 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7287 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
